Descriere
Bine ai venit la Programul de Vindecare a Programelor Energetice Transgeneraționale al The Meditation Academy! Acest program revoluționar este conceput pentru a elimina blocajele energetice transgeneraționale și pentru a activa iubirea, iertarea și prezența acum. Programul include un Jurnal de Transformare, 33 Meditații Ghidate puternice și practici meditative zilnice, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a-ți transforma viața din confortul propriei case.
Descrierea Programului:
- Jurnalul de Transformare: Jurnalul de Transformare este un instrument esențial al acestui program, creat pentru a sprijini și încuraja reflecția și conștientizarea personală. Acest jurnal te va ghida prin fiecare zi a programului, oferindu-ți spațiu pentru a-ți nota gândurile, emoțiile și realizările. Jurnalul include secțiuni pentru setarea obiectivelor, monitorizarea progresului și reflecții săptămânale, ajutându-te să rămâi concentrat și motivat pe parcursul întregului proces.
- Meditații Ghidate: Programul include 33 meditații ghidate, fiecare concepută pentru a aborda diferite aspecte ale vindecării energetice, activării iubirii, iertării și prezenței acum.
3. Practici Meditative Zilnice: Pe lângă meditațiile ghidate, programul include practici meditative zilnice care îți vor îmbunătăți starea de bine mentală și emoțională. Aceste practici includ:
- Jurnalizare Zilnică: Reflectează asupra zilei tale și notează-ți gândurile și emoțiile.
- Tehnici de Respirație: Exersează respirația profundă pentru a reduce stresul și a te relaxa.
- Practici de Mindfulness: Aplică mindfulness în activitățile zilnice pentru a fi prezent și conștient.
- Activitate Fizică: Integrează mișcarea în rutina ta zilnică pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit.
- Plimbări în Natură: Petrece timp în natură pentru a te reconecta și a te relaxa.
- Practicarea Recunoștinței: Notează zilnic trei lucruri pentru care ești recunoscător.
- Auto-compasiune: Practică auto-compasiunea și vorbește-ți cu iubire și respect.
-
Beneficii: Participarea la acest program îți va aduce numeroase beneficii, inclusiv:
- Vindecarea traumei transgeneraționale și eliberarea energiilor negative.
- Cultivarea iubirii, iertării și prezenței acum.
- Îmbunătățirea stării de bine emoționale și mentale.
- Creșterea conștientizării de sine și a autocunoașterii.
- Stabilirea unei conexiuni profunde cu sinele interior și energiile divine.
- Manifestarea abundenței și a păcii interioare.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.