Category: Articol

Vindecare Holistică TOTUNA #10 Activarea vindecătorului interior Această secțiune a revistei Tot.Una explorează nu doar conceptul teoretic al arhetipurilor vindecătoare, ci oferă instrumente practice pentru activarea acestei dimensiuni a ființei noastre. Pentru că vindecarea holistică nu înseamnă doar tratarea simptomelor – înseamnă recunoașterea și activarea forțelor primordiale care pot transforma suferința în înțelepciune, boala în oportunitate de evoluție, și vulnerabilitatea în putere spirituală. În adâncurile fiecărei ființe umane își are sediul un aspect al conștiinței care știe să vindece, să restaureze echilibrul și să transforme suferința în înțelepciune. Nu este o abilitate dobândită prin studiu sau antrenament – este o funcție intrinsecă a psihicului uman, un arhetip primordial care așteaptă doar să fie recunoscut și activat conștient. Arhetipul Vindecătorului nu aparține exclusiv celor care practică medicina sau terapiile alternative – el aparține fiecăruia dintre noi, pentru că capacitatea de vindecare este una dintre semnăturile divine ale conștiinței manifestate în formă. Una dintre cele mai profunde înțelegeri ale psihologiei arhetipale este conceptul de “Wounded Healer” – Vindecătorul Rănit. Această figură mitologică apare în toate culturile sub forme diferite: Chiron din mitologia greacă, șamanul care trece prin boală inițiatică, Iisus care vindecă prin propria suferință asumată, Buddha care găsește iluminarea prin confruntarea cu durerea existențială. Paradoxul este că cele mai profunde capacități de vindecare nu vin din perfecțiunea care nu a cunoscut suferința, ci din vulnerabilitatea care a traversat întunericul și a găsit acolo lumina. Rana nu este opusul vindecării – ea este poarta către înțelegerea compasiunii autentice. Când am fost răniți – fizic, emoțional, spiritual – și am găsit resursele interioare să ne vindecăm, nu recuperăm doar starea anterioară. Ne transformăm. Zona rănită devine paradoxal cea mai puternică, cea mai sensibilă, cea mai capabilă să recunoască și să răspunde la suferința similară la alții. Osul rupt și vindecat devine mai rezistent în punctul de fractură. Inima spartă și recompusă devine mai largă, mai inclusivă, mai capabilă de compasiune.   Aceasta nu înseamnă că trebuie să idealizam suferința sau să o căutăm artificial. Înseamnă să recunoaștem că, atunci când vine inevitabil în viața noastră, ea poate deveni materia primă din care se naște vindecătorul interior – aspectul nostru cel mai înțelept și mai compasiv. Tot.Una Ediția #10 | Simboluri și Arhetipuri – Matricea Invizibilului | Audiobook Complet 🌟 Simbolurile asociate vindecării transcend culturile și epocile pentru că exprimă adevăruri universale despre procesul de restaurare a echilibrului în sisteme vii. Caduceus – simbolul medical clasic cu doi șerpi încolăciți în jurul unui toiag – nu reprezintă doar medicina, ci principiul cosmic al echilibrării polarităților. Cei doi șerpi simbolizează forțele complementare (yang-yin, masculin-feminin, contractie-expansiune) care, atunci când sunt integrate armonios de-a lungul axei centrale (coloana vertebrală, canalul principal de energie), generează starea de sănătate perfectă. Arborele Vieții – prezent în toate tradițiile spirituale – simbolizează organismul în stare de echilibru perfect între forțele telurice (rădăcinile) și cele cosmice (coroana), cu savia vindecătoare (energia vitală) circulând liber între toate nivelurile existenței. Roata medicinii din tradițiile native americane reprezintă ciclurile naturale de moarte și renaștere prin care trece orice organism în procesul de vindecare. Nu există vindecarea liniară – există spirala vindecării, în care aceleași teme revin la niveluri din ce în ce mai profunde de integrare. Ouroboros – șarpele care își mănâncă coada – simbolizează capacitatea organismului de a se auto-regenera, de a transforma propriile sale toxine în medicină, de a găsi în propriile sale resurse tot ceea ce îi trebuie pentru vindecare. Aceste simboluri nu sunt decorații culturale – ele codifică înțelepciunea profundă asupra modului în care funcționează vindecarea la toate nivelurile: fizic, emoțional, mental și spiritual. citește articolul integral Mell Fondator revista totuna Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. În această ediție dedicată matricei invizibilului, Mell își dezvăluie capacitatea unică de a percepe și articula legăturile subtile dintre tradițiile spirituale ancestrale și nevoile căutătorului modern, oferind nu doar cunoaștere, ci o experiență integrată de redescoperire a propriei naturi cosmice. Scrierile ei nu cer aderare oarbă sau idolatrizare, ci curajul de a privi viața în toate dimensiunile ei – văzute și nevăzute – și de a o îmbrățișa ca pe un câmp infinit al conștiinței în continuă explorare de sine. Prin revista Tot.Una, Mell creează un spațiu de întâlnire pentru toți cei care recunosc că separarea între spiritual și cotidian este doar o iluzie temporară, și că adevărata căutare constă în integrarea sacrului în fiecare moment al existenței umane “Nu sunt aici să vă ofer adevăruri finite, ci să vă amintesc că fiecare dintre voi poartă în sine întreaga bibliotecă a înțelepciunii cosmice. Sunt doar un companion în călătoria de reamintire a ceea ce ați știut întotdeauna în adâncul ființei voastre.” Instagram mell.space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Essentia Momentum TOTUNA #10 Simbolul ca punte între lumi Perspective asupra vieții omului În epoca informației instantanee, când cuvintele se multiplică exponențial dar înțelesul lor pare să se dilueze, simbolurile își revendică rolul de mesageri ai adevărului profund. Nu mai vorbim despre simple reprezentări grafice sau metafore poetice, ci despre coduri energetice care transcend barierele lingvistice, culturale și temporale, conectându-ne direct cu matricea invizibilă a existenței. Trăim într-o paradoxală sărăcie simbolică în mijlocul abundenței informaționale. Emoji-urile au înlocuit nuanțele emoționale, hashtag-urile au redus complexitatea gândirii la etichete consumabile, iar algoritmii ne alimentează cu simboluri artificiale menite să ne manipuleze, nu să ne îmbogățească conștiința. Această degradare a limbajului simbolic nu este doar o problemă estetică – este o criză existențială. Când pierdem accesul la simbolurile autentice, pierdem și capacitatea de a ne conecta cu straturile mai profunde ale realității. Rămânem prinși la suprafața fenomenelor, incapabili să percepem ordinea invizibilă care le guvernează. Din perspectiva fizicii cuantice, simbolurile funcționează ca „portale dimensionale” care permit conștiinței să acceseze informații din câmpurile morfice – acele matrici energetice ce păstrează memoria colectivă a umanității. Un simbol autentic nu doar că reprezintă o realitate, ci o invocă, o face prezentă în câmpul experienței noastre. Cercetările asupra efectului observatorului în mecanica cuantică ne arată că atenția conștientă poate influența structura realității la nivel subatomic. Simbolurile funcționează ca lentile de focalizare pentru această atenție, concentrând intenția noastră asupra anumitor aspecte ale matricei existențiale. Privind realitatea socială actuală prin lentila arhetipurilor jungiene, descoperim că haosul aparent ascunde o dramă simbolică profundă.   Eroul și criza globală – Îl vedem în medicii care au ținut piept pandemiei, în voluntarii care sprijină refugiați sau în tinerii activiști pentru climă. Acești eroi nu se luptă cu dragoni de basm, ci cu viruși, sărăcie și indiferență colectivă. Totodată, „Eroul digital” apare în fiecare dintre noi când încercăm să jonglăm cu prea multe roluri: angajat, părinte, partener, creator de conținut… Uneori capeți senzația că misiunea principală este să supraviețuiești notificărilor de pe telefon.   Mama și planeta – Mama se exprimă astăzi prin criza climatică. Natura, ca Mamă rănită, strigă prin incendii, furtuni și secete. În același timp, arhetipul mamei hrănitoare renaște în mișcarea pentru hrana conștientă, în agriculturile regenerative și în apelurile pentru un stil de viață sustenabil. Iar la nivel personal, Mama digitală e aplicația care ne monitorizează pașii și bătăile inimii, amintindu-ne să avem grijă de corp – uneori cu mai multă insistență decât părinții reali.   Trickster și inteligența artificială – AI-ul este, probabil, Trickster-ul suprem al timpurilor noastre. Promite să revoluționeze totul, dar în același timp destabilizează piața muncii, creează „realități false” și pune sub semnul întrebării ce înseamnă autenticitatea. Tot.Una Ediția #10 | Simboluri și Arhetipuri – Matricea Invizibilului | Audiobook Complet 🌟 Meme-urile generate de AI, deepfake-urile și roboții conversaționali care răspund cu umor involuntar arată că Trickster-ul tehnologic nu e doar un instrument, ci și un jucător care schimbă regulile jocului.   Umbra colectivă și conflictele – Conflictele geopolitice, polarizarea socială și discursurile radicale sunt expresii clare ale Umbrei colective. În încercarea de a găsi „dușmani externi”, națiunile proiectează în afară ceea ce nu pot integra în interior. În mediul online, Umbra se vede în discursurile toxice, în atacurile de tip „cancel culture” și în avalanșa de fake news. Totuși, aceste umbre sunt și semnale de alarmă: ele scot la suprafață frici reale și traume nerezolvate ale umanității. Citește articolul Cum putem recâștiga accesul la simbolurile care ne ghidează spre o existență mai coerentă și mai profundă? Primul pas este să ne deconectăm de la simbolurile artificiale ale culturii consumiste și să ne întoarcem la cele naturale. Observarea ciclurilor lunii, contemplarea formelor din natură, meditația asupra elementelor – foc, apă, aer, pământ – ne reconectează cu simbolismul organic al existenței. Al doilea pas implică studierea tradițiilor simbolice autentice – de la I Ching la Tarot, de la simbolurile alchimice la mandalele tibetane. Nu pentru a le copia mecanic, ci pentru a înțelege principiile universale pe care le exprimă și a le integra în propria noastră viziune asupra realității. Al treilea pas este cel mai dificil: să ne asumăm responsabilitatea de a deveni noi înșine simboluri vii. Când trăim în coerență cu valorile pe care le proclamăm, când integrăm Umbra în loc să o proiectăm, când ne asumăm călătoria Eroului autentic – devenim repere simbolice pentru cei din jur. Mell CoFondator The Meditation Academy Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. Youtube Spotify mell.space Articol, Essentia Momentum, Numarul 10, Revista TotUna Essentia Momentum – Simbolul ca punte între lumi September 29, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 9, Revista TotUna Essentia Momentum – Paradoxul Iubirii September 1, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 8, Revista TotUna Essentia Momentum – Natura și algoritmul numerologic August 1, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 3, Numarul 4, Revista TotUna Essentia -Banii și Timpul July 3, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 4, Revista TotUna Essentia – Asumarea autenticității July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Revista TotUna Essentia – pacea prin non atașament July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Hrană Conștientă TOTUNA #9 Cacao Trăim adesea cu hrana ca și cum ar fi doar combustibil: calorii, grame, nutrienți. Dar în realitate, fiecare bob, fiecare frunză, fiecare sămânță poartă o poveste. Hrana este memorie, este medicament, este limbaj al pământului cu trupul nostru. Am ales să deschidem această secțiune pentru că simțim că este timpul să privim altfel farfuria din fața noastră: ca pe un altar al vieții. Fiecare aliment are o istorie, o forță de vindecare și, uneori, o vibrație subtilă care hrănește nu doar corpul, ci și sufletul. „Hrană conștientă” nu este un ghid de dietă și nici un manual de rețete. Este o invitație să încetinim, să ascultăm poveștile ascunse în mirodenii, semințe și fructe, să descoperim cum știința și metafizica se împletesc în aceeași lingură. La final, veți găsi mereu o rețetă simplă, vie, aproape netratată termic – un gest mic prin care putem onora darurile naturii și putem transforma masa într-un ritual al prezenței. Pentru că a mânca nu este doar a supraviețui. Este a participa, conștient, la miracolul vieții. Cu mii de ani în urmă, civilizațiile mayașe și aztece priveau cacaoa nu ca pe un aliment, ci ca pe o punte către divin. Boabele ei erau monedă de schimb, ofrandă pentru zei și poartă spre extazul inimii. Nu întâmplător, numele științific al arborelui este Theobroma cacao – „hrana zeilor”. Dincolo de mituri, știința confirmă: cacaoa crudă este una dintre cele mai bogate surse de magneziu și antioxidanți de pe Pământ. Îmbunătățește circulația sângelui, susține inima, reduce inflamația și… da, are grijă și de starea noastră de spirit. Feniletilamina și triptofanul din cacao sunt responsabile pentru acea bucurie subtilă care seamănă cu… îndrăgostirea. Poate că nu întâmplător, atunci când cineva „se tratează cu ciocolată”, corpul chiar știe ce face. Cacao este mai mult decât o hrană – este o plantă-maestru. În ritualurile sacre, este considerată deschizătoarea inimii. Nu produce halucinații, dar are un fel tainic de a ne așeza în prezent, de a ne îndulci asprimea și de a ne face să simțim viața mai aproape. O cană de cacao băută conștient nu este doar o băutură – este o conversație caldă cu sufletul. Elixir de cacao crudă cu scorțișoară și miere 250 ml apă caldă (nu fierbinte, ca să păstrăm nutrienții vii) 2 linguri cacao crudă (pudră sau pastă) 1 linguriță miere (sau sirop de agave, pentru cei care preferă vegan) un vârf de scorțișoară și, opțional, un praf de chili, după tradiția aztecă Amestecă încet, respirând aroma. Nu fierbe – lasă ingredientele să rămână vii. Când bei, simte cum amăreala și dulcele se împletesc pe limbă, exact ca viața – unde suferința și bucuria co-există. Lasă căldura să-ți coboare în piept și să-ți înmoaie ritmul inimii. Vei observa poate că respirația devine mai profundă, gândurile mai domoale și corpul mai prezent. Este o băutură care nu se grăbește, ci te învață să-ți trăiești clipa ca pe o sărbătoare mică, în tăcere. citește articolul integral Mell Fondator Revista TotUna Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. mell space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Psihosomatică – Mesajele Corpului TOTUNA #9 Pielea Corpul nu minte niciodată. El vorbește în limbajul său propriu – febră, durere, eczemă, tensiune – și așteaptă ca noi să învățăm alfabetul lui. Medicina clasică îl vede ca pe un mecanism care se strică și trebuie reparat. Psihosomatica îl recunoaște ca pe un partener de dialog, un prieten care bate discret la ușă când avem ceva nerezolvat în adâncul nostru. Fiecare simptom ascunde o poveste. Uneori e o frică nerostită, alteori un dor prea vechi, sau poate o iubire care nu a găsit drum de exprimare. Corpul e sincer – nu te lingușește și nu te minte. Și, spre deosebire de minte, nu complică lucrurile. Spune simplu: „Privește-mă. Ascultă-mă. Am ceva de spus.”   În această secțiune vom învăța să descifrăm mesajele corpului. Să privim simptomele nu ca pe dușmani, ci ca pe niște scrisori venite din subconștient. Unele scrise cu cerneală fină, altele cu majuscule, dar toate menite să ne readucă la echilibru. Și pentru că vrem să păstrăm și puțină autoironie, să ne amintim: nu orice strănut e o traumă din copilărie, și nu orice aluniță ascunde un sens karmic. Dar, dacă ascultăm atent, corpul ne devine maestru și aliat. Pielea este haina noastră de lumină și de carne. E primul organ pe care îl întâlnim când venim pe lume și ultimul care ne învelește când plecăm. Ne protejează, respiră, simte, elimină toxine și ne face vizibili în ochii lumii. Și, totuși, dincolo de funcția ei biologică impecabilă, pielea e un jurnal intim scris în tăcere. Orice iritație, coș, eczemă sau inflamație este o literă în alfabetul emoțiilor noastre. Psihosomatica ne spune simplu: pielea nu este doar granița dintre tine și lume, ci și oglinda felului în care accepți să fii atins, văzut, iubit.   Roșeața poate vorbi despre furie reținută. Mâncărimea e uneori dorința nerostită de a „scăpa de ceva” sau de cineva. Acneea poate fi revolta tinereții împotriva propriei imagini. Pielea uscată – nevoia de mângâiere pe care n-am primit-o la timp. În tradițiile vechi, pielea era considerată un organ al sufletului: acolo unde sufletul „nu mai respiră”, pielea începe să țipe. Și nu, nu e nevoie să intrăm în panică la fiecare semn. Uneori, un coș e doar un coș. Dar alteori e un semn că ceea ce nu am spus – se scrie, în loc de cuvinte, pe chip. Întrebarea pe care ne-o pune pielea este simplă: Ce parte din mine încerc să ascund sau să protejez de lume? Și, în loc de tratamente agresive, poate primul pas ar fi să ne mângâiem cu blândețe propria fragilitate. 1. Așază-te într-un loc liniștit. Închide ochii pentru câteva clipe și adu atenția spre piele, acest înveliș viu care te cuprinde din cap până în tălpi 2. Respiră ușor. La fiecare inspirație, simte cum aerul pătrunde nu doar în plămâni, ci parcă prin toți porii pielii tale. La expirație, lasă tot ce nu-ți mai aparține să plece.   3. Atingere conștientă. Așază-ți palmele pe obraji sau pe brațe și observă senzația. Căldura? Textura? Freamătul subtil al vieții care curge prin tine?   4. Întreabă-ți pielea: „Ce vrei să-mi spui astăzi? Ce parte din mine ai ales să protejezi sau să exprimi?” Nu căuta răspunsuri logice. Lasă-ți intuiția să-ți aducă o imagine, un cuvânt, o emoție.   5. Încheie cu recunoștință. Mângâie ușor pielea pe care ai atins-o și spune în gând: „Îți mulțumesc că mă înveți să fiu mai aproape de mine.” citește articolul integral Mell Fondator Revista TotUna Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. mell space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Vindecare Holistică TOTUNA #9 Umbrele din spatele iubirii În acest număr, terapeuta Alexandra Șchianu ne invită să privim cu luciditate și blândețe acest paradox. Articolul ei, explorează mecanismele ascunse prin care ne apărăm exact de ceea ce ne dorim cel mai mult: apropierea. De la rădăcinile fricii de intimitate și tiparele de atașament, până la zidurile invizibile pe care ni le construim, textul devine o oglindă în care fiecare cititor poate regăsi fragmente din propria poveste. Ai simțit vreodată că atunci când iubirea pe care o aștepți e aproape… în loc să te deschizi, te închizi? Ca și cum ai întinde mâna să primești ceva prețios, dar în ultimul moment o tragi înapoi. Nu pentru că nu ți-ai dori acel lucru, ci pentru că frica e mai puternică decât dorința. Am întâlnit des acest paradox. Și în mine, și în cei cu care lucrez, și în poveștile oamenilor care mi-au împărtășit fragmente din viața lor. Spunem că vrem iubire, dar când ea apare, umbrele noastre își fac simțită prezența. Iubirea este una dintre cele mai adânci nevoi umane, și totuși, în fața ei, uneori ne retragem. Nu pentru că nu o dorim, ci pentru că ne sperie. Poate nu iubirea în sine, ci ce credem că se ascunde în spatele ei: pierderea libertății, dezamăgirea, durerea respingerii. Această reacție nu e doar „în capul nostru”. Neuroștiința arată că atunci când creierul percepe un potențial pericol emoțional, se activează aceleași circuite neuronale implicate în frica fizică (amigdala, hipocâmpul). Cu alte cuvinte, pentru inconștient, a te expune emoțional poate fi la fel de amenințător ca a te apropia de un animal sălbatic. La rădăcina acestor mecanisme este o frică profundă: frica de a fi din nou răniți. Când iubirea intră în viața noastră, ea trezește nu doar bucuria, ci și amintirea durerii. Și dacă acea durere a fost intensă, mintea și inima fac tot ce pot pentru a o evita. În realitate, nu ne apărăm de iubire ci de durerea pe care am asociat-o cândva cu ea. Cercetările explică această teamă prin mai multe lentile: Experiențe dureroase din trecut – Dacă în copilărie am fost respinși, criticați sau am simțit că afecțiunea era condiționată, creierul nostru a învățat că apropierea nu e sigură. În relațiile adulte, repetăm acest tipar, deși nu ne dorim. Modele de atașament – Teoria atașamentului (Bowlby, Ainsworth) identifică stilul evitant ca fiind cel mai predispus la frica de intimitate. Persoanele cu acest tip de atașament tind să minimalizeze importanța legăturilor emoționale pentru a se proteja. Autoimagine fragilă – Când credem că nu suntem suficient de buni, atenți sau valoroși, iubirea pare mai degrabă un test pe care îl vom pica, decât un cadou pe care îl putem primi. Confuzia între iubire și dependență – Dacă am văzut relații nesănătoase în jurul nostru, putem asocia apropierea cu pierderea identității. Zidurile emoționale se manifestă în moduri subtile: Alegem parteneri care nu sunt disponibili emoțional, astfel încât nu riscăm să ne implicăm complet. Criticăm sau punem bariere exact în momentele în care relația devine mai apropiată. Ne ascundem în muncă sau în activități „urgente” pentru a evita timpul de conectare. Spunem că „nu e momentul potrivit” pentru o relație, chiar dacă, în adâncul nostru, ne dorim una. Un studiu publicat în Journal of Social and Personal Relationships arată că oamenii cu experiențe repetate de respingere au tendința de a dezvolta o „hipervigilență” față de semnalele de pericol în relații ceea ce duce la reacții de retragere chiar și atunci când pericolul nu este real. Există o iluzie periculoasă: că trebuie să ne vindecăm complet înainte de a iubi. Dar adevărul este că nimeni nu ajunge „terminat” sau „perfect vindecat”. Iubirea însăși poate fi o parte din procesul de vindecare dacă o lăsăm. Nu este nevoie să ne arătăm perfecți, avem doar nevoie să fim prezenți, sinceri și dispuși să vedem și părțile mai puțin confortabile din noi.   Când începem să observăm că ne închidem, primul gest nu e să ne forțăm să iubim, ci să ne uităm cu blândețe spre noi. Uneori e suficient să ne prindem de acel moment fragil, clipa în care un compliment ne face să ne retragem privirea sau un gest de apropiere ne face să schimbăm subiectul. Să rămânem acolo, fără judecată, ca și cum am sta lângă un copil speriat care are nevoie doar să fie văzut. citește articolul integral Alexandra Șchianu Psihoterapeut Alexandra Șchianu este unul dintre acești oameni rari care nu doar ascultă povești, ci deschid în tăcere drumurile uitate ale inimii. Psihoterapeut prin formare, dar mai ales călăuză prin ființă, ea nu repară fisuri, ci creează spații în care viața își amintește de sine. În cabinetul ei, terapia nu este o metodă, ci un pelerinaj: o întoarcere spre emoțiile pe care le-am ascuns sub pietre grele, spre fragmentele de lumină și umbră pe care le-am lăsat uitate. Acolo, rușinea se poate transforma în înțelegere, frica în apropiere, vinovăția în iertare. Alexandra are darul de a sta lângă om așa cum ai sta lângă un copil speriat: fără grabă, fără judecată, doar cu o blândețe care știe să îmbrățișeze. Cei care au pășit pe calea deschisă de ea vorbesc despre ancoră, despre siguranță, despre acea respirație în care descoperi că nu ești singur. Astfel, Alexandra Șchianu nu ne vorbește doar despre vindecare. Ea o face vizibilă. Și ne reamintește că umbrele nu sunt capătul drumului, ci poarta prin care iubirea poate fi recunoscută din nou. Instagram alexandraschianu.ro Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No

Read more
essentia momentum 9

Essentia Momentum TOTUNA #9 Devoțiune vs. Unime – Paradoxul Iubirii Perspective asupra vieții omului O nouă zi începe. Și odată cu ea renaște vechiul nostru Eu, purtând pe umeri gândurile și emoțiile zilei trecute. Dacă ieri am simțit iubire, azi am șansa să o las să înflorească din nou. Dar, de cele mai multe ori, nu o fac. În loc să mă trezesc în lumina simplă a faptului că exist, mă trezesc în gândurile ego-ului: ce mi-a lipsit, ce nu am primit, cine mi-a greșit, unde nu am reușit. Deschid ochii și, în loc să văd soarele, caut umbrele. Îmi verific mesajele, mă arunc în barfe, și las mintea să-și croiască hainele realității din fragmentele acelea acre și acide ale separării. Și, în timp ce iubirea curge prin fiecare celulă, eu o pierd pe mâna obișnuinței. Pentru că da — e mai ușor să aprinzi olumânare în fața unei icoane decât să spui un „bună dimineața” din inimă vecinului care îți blochează mereu mașina. E mai simplu să plângi în fața unei imagini cu un maestru iluminat decât să asculți cu adevărat copilul care îți repetă pentru a treia oară aceeași poveste. Și, poate cel mai des, e mai liniștitor să idealizezi un chip sfânt decât să te apleci asupra părții din tine care încă tremură, care încă rătăcește. Aici începe confuzia. Credem că iubirea în devotiune este suficientă. Că dacă îl adorăm pe cel luminat, am împlinit rostul iubirii. Dar iubirea care se oprește la un chip anume, oricât de strălucitor ar fi, rămâne tot o iubire condiționată. Psihologia spune că mintea are nevoie de modele. Proiectăm idealul în afară ca să nu ne confruntăm cu propria fragilitate. Ne agățăm de un maestru, de un sfânt, de un guru, pentru că e mai simplu să-i lăsăm lui povara perfecțiunii. Neuroștiința confirmă: creierul preferă certitudinea. Imaginea unui iluminat e un reper stabil. Viața de zi cu zi, cu lacrimi, mirosuri, frustrări și întârzieri, e haotică. E mai confortabil să plasezi iubirea într-o icoană decât în femeia obosită de la casa de marcat. Metafizica adaugă: devotiunea este o treaptă, dar nu e destinația. O poartă prin care trebuie să treci, nu un fotoliu în care să te odihnești. Și totuși, aici rămânem adesea. Ne emoționăm la o predică, recităm mantre, venerăm chipuri luminoase — și apoi ne enervăm în trafic, judecăm pe ascuns colegii, ne retragem în frică atunci când cineva se apropie prea mult. Paradoxul e acesta: putem simți iubire în fața icoanei, dar nu și în fața necunoscutului din autobuz. Putem plânge la picioarele unui maestru, dar trecem indiferenți pe lângă omul care cerșește un covrig. Iar iubirea care exclude nu mai e iubire. Este doar o proiecție selectivă, un joc al minții care amână întoarcerea acasă. Dar ce înseamnă să iubești în unitate? Nu e un gest. Nu e o emoție care vine și pleacă. Este vibrația care ține totul împreună. Știința arată că inimile noastre își sincronizează ritmul doar prin simpla apropiere. Câmpurile de coerență cardiacă demonstrează că atunci când trăim compasiune și recunoștință, întregul corp intră într-o armonie măsurabilă. Metafizica merge mai departe: iubirea este matricea existenței, țesătura invizibilă care leagă atom de atom, frunză de frunză, om de om. Să iubești în unitate înseamnă să recunoști că nu există „altul”. Că pasărea, copacul, gândul tău de azi dimineață și maestrul pe care-l venerezi sunt același câmp manifestat sub forme diferite. Nu prin retreat-uri complicate, ci prin gesturi simple. Privește un copac până când nu-l mai vezi ca „obiect”, ci ca respirație vie. Iubește animalul care traversează strada ca și cum ți-ar fi frate. Zâmbește necunoscutului chiar și atunci când nu primești nimic înapoi. Și, poate cel mai greu, îmbrățișează partea din tine care încă te incomodează. Dacă reușești să iubești omul care îți taie calea în trafic fără să-l „binecuvântezi” ironic, probabil ești mai aproape de iluminare decât după trei retreat-uri de 10 zile. Mell CoFondator The Meditation Academy Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. Youtube Spotify mell.space Articol, Essentia Momentum, Numarul 9, Revista TotUna Essentia Momentum – Paradoxul Iubirii September 1, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 8, Revista TotUna Essentia Momentum – Natura și algoritmul numerologic August 1, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 3, Numarul 4, Revista TotUna Essentia -Banii și Timpul July 3, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 4, Revista TotUna Essentia – Asumarea autenticității July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Revista TotUna Essentia – pacea prin non atașament July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Revista TotUna Essentia – In miezul polarităților July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Vindecare Holistică TOTUNA #8 Dincolo de tăcere și izbucnire: calea transformării furiei În această ediție, terapeuta Oana Ragalie deschide cu blândețe și luciditate un spațiu rar: acela în care furia este recunoscută ca mesager al nevoilor profunde și nu ca o greșeală de caracter. Înainte să putem vorbi despre transformarea furiei, e important să ne uităm cu onestitate la bagajul cu care venim — acele convingeri învățate devreme, preluate din familie, școală sau cultură, care s-au strecurat adânc în felul în care ne raportăm la furie și ne-au învățat, fără să ne dăm seama, să o ascundem, să o negăm sau să ne rușinăm de ea — iar uneori, tocmai aceste mituri ne țin departe de vindecarea profundă pe care o căutăm. Îți fac astăzi o invitație: cum ar fi să vezi furia ca pe un aliat? Ca pe o emoție care te invită să simți dincolo de ea, ce încearcă ea să protejeze? Ce limite ale tale încălcate? Ce valori nerespectate? Ce nevoi ale tale neîmplinite încearcă să îți arate? Miturile Furiei 1. Copiii buni nu se înfurie Am fost învățați să ne ferim de furie. Să zicem că nu e bine să fim furioși. Să ne blamăm când furia își ițește capul și ne exprimăm… de multe ori luându-ne pe sus. 2. Dacă exprim furia, o să rănesc pe ceilalți Mulți oameni evită să-și exprime furia pentru că se tem că îi vor răni pe cei dragi. 3. O persoană spirituală nu se înfurie Există o credință printre persoanele care sunt îndreptate către spiritualitate și anume că iluminarea înseamnă că nu mai simțim emoții “negative”, suntem calmi, zen tot timpul și tratăm pe oricine cu iertare, iubire și compasiune. În Comunicarea Nonviolentă, furia este un ecran, este manifestarea de suprafață a nevoilor noastre neîmplinite. Odată ce le identificăm, ne conectăm cu ele și simțim cum este să fie neîmplinite (poate de ani de zile), ajungem să simțim alte emoții. Durere, neputință, tristețe, deznădejde. Unele mai greu de dus de către noi decât izbucnirea oarbă a furiei Îmi amintesc de A., o femeie cu care lucram pe faptul că se simte furioasă tot timpul la locul de muncă, pe șefa ei. De fiecare dată când ne vedeam, începea cu: “Nu e corect! E o proastă, o idioată! Îmi cere mie lucruri, dar ea nu este în stare să le facă! Mă exploatează și se folosește de mine!” Acest dialog cu șefa din mintea ei era de neoprit. Când am început să lucrăm cu furia, după ce și-a dat voie să simtă furia trezită în ea de comportamentul șefei, am început să ne uităm la nevoile importante pentru ea în acea situație. Conectarea cu nevoile este ca un proces magic, pentru că ne duce cu ușurință în esența noastră, dincolo de poveștile pe care ni le spunem. A ajuns la nevoia de atenție și a fi văzută de către mama ei. Acestea nu erau doar nevoi ale femeii de aproape 50 de ani care era în fața mea. Erau ale ei încă de când avea 7-8 ani și nu a primit de la mama ei ceea ce tânjea. Ci mama o critica constant și o certa, în încercarea de a avea o fetiță cuminte, cu hainele curate și care ia numai note bune la școală. Aceste nevoi ale copilei interioare, strigau tare în femeia cu care eu lucram. Erau pe minus de atât de mult timp, încât își făceau simțită prezența prin intermediul izbucnirii necontrolate a furiei. Da, azi proiecta pe șefa ei ceea ce o rănise în comportamentul mamei ei. Iar vechile nevoi (atenție, iubire, a fi văzută) s-au arătat din nou. Când s-a conectat cu lipsa acestora și importanța lor pentru ea, furia s-a transformat în durere și suferință profunde. Odată identificate aceste nevoi, am stat cu ea, cu durerea ei și a copilei sale interioare. Pentru că le-a simțit, apoi a putut face ceva pentru împlinirea acelor nevoi.   Dacă rămânea doar în furie, alimentată mental prin schimbul imaginar de dialog cu șefa ei și acționarea din această furie, nu ar fi avut șansa de a ajunge la acele profunzimi nebănuite. Arătate de nevoile sale. citește articolul integral Oana Răgălie Terapeut prin regresie Oana Ragalie este psiholog și terapeut cu formare în terapie integrativă și comunicare nonviolentă, creatoarea platformei Tonifiere Emoțională. Lucrează cu blândețe, dar fermitate, în spațiul transformării emoționale, susținând procese profunde de reconectare la nevoi, granițe personale și adevărul interior. Prin cuvânt, prezență și structură, Oana însoțește oamenii pe calea regăsirii de sine — acolo unde emoțiile nu mai sunt „probleme de control”, ci chei de trezire și reconstrucție autentică. Mai multe despre activitatea ei găsești pe tonifieremotionala.ro Youtube Facebook tonifieremotionala.ro Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Essentia Momentum TOTUNA #8 Natura și algoritmul numerologic sacru al vieții Perspective asupra vieții omului Natura și numerologia sacră vorbesc, de fapt, aceeași limbă. O limbă veche, tăcută, dar plină de viață: limba ritmurilor, a ciclurilor, a inteligenței divine care curge prin tot. Dacă privești cu adevărat o frunză — nu ca obiect, ci ca oglindă — vei vedea cum nervurile ei seamănă cu traiectoria emoțiilor tale. Cum ramurile copacilor sunt ecouri ale rețelei tale neuronale. Cum râurile urmează același drum ca sângele tău. Totul reflectă același tipar: geometria vieții. Universul nu funcționează liniar. Viața ta nu funcționează în linii drepte. Ci în spirale. Totul se repetă, dar niciodată la fel. Tot astfel se mișcă și anotimpurile. Întocmai se transformă omul. Primăvara – energia nașterii și a inițierii (numerologic: 1, 2, 3) Vara – expansiune, exteriorizare, manifestare (5, 9) Toamna – introspecție, înțelepciune, recoltă (6, 7) Iarna – moarte simbolică, tăcere, regenerare (8, 0) Anotimpurile trăiesc în noi, codificat prin numere. Iar fiecare număr este o frecvență. Fiecare frecvență este un pas pe calea reamintirii de Sine. Natura nu greșește. Nu uită. Nu se abate. Ea doar urmează ceea ce este.În același fel, numerologia sacră nu este un sistem de predicții, ci o cheie de reamintire creată din frecvențe, adevăratele portaluri ce aduc cu ele o lecție. Și fiecare lecție ne traversează atunci când suntem pregătiți să o trăim. Primăvara înseamnă început.Dar nu orice început — ci acel început care te pune în mișcare fără să ceri voie. E energia curajoasă a numerelor 1, 2, 3 — inițierea, sensibilitatea, expresia. Vara este manifestare. Este soare care nu cere explicații.Numerele 5 și 9 aduc expansiunea, schimbarea, dar și arderea vechiului. Toamna e introspecție. E rod și tăcere. E acceptare și retragere.Energiile 6 și 7 ne învață despre frumusețea de a privi înăuntru și a nu grăbi nimic.Iar iarna e sfârșit și început deodată.Numărul 8 aduce forța, 0 aduce vidul.Aici se moare simbolic pentru ca o altă formă de viață să poată apărea. Nu este vorba de cifre. Este vorba de arhetipuri în mișcare. 1: Focul primordial. Scânteia care aprinde tot. 2: Apa care unește. Receptivitatea care creează viață. 3: Aerul exprimării. Jocul dintre cuvânt și culoare. 4: Pământul care susține. Structura, munca, răbdarea. 5: Focul mobil. Dorința de a rupe tiparele. 6: Apa iubirii. Armonia dintre ceea ce ești și ceea ce dai. 7: Aerul contemplației. Spiritul care cercetează fără grabă. 8: Pământul maestrului. Puterea, lecția, karma. 9: Focul transfigurării. Compasiunea care nu mai are nevoie de cuvinte. 0: Spațiul dinainte de formă. Liniștea. Potențialul. Akasha. Suntem în anul 2025. Un an sub semnul lui 9. Un an care nu cere — ci arde. Nu pentru a pedepsi, ci pentru a curăța. Este anul în care suntem chemați să închidem uși care au rămas întredeschise prea mult. Este focul care spune: „Ajunge cu jumătățile de drum.” Și odată cu acest foc, apare în ecou și vibrația 0 — spațiul fertil în care, din cenușă, se va naște noul. Nu e timp pentru rețete. Dar e loc pentru întrebări care deschid spațiu: Ce arde în mine, dar refuz să privesc? Ce trebuie să închei cu blândețe, nu cu ură? Ce ciclu repet pentru că nu am avut curaj să-l închid? Ce parte din mine vrea să tacă, dar o țin în zgomot? Nu cifrele contează. Ci ce înțelegi tu din ele. Ce alegi să vezi. Ce decizi să trăiești. Gabriela Popovici Terarapeut numerolog Gabriela Popovici este terapeută și ghid în explorarea numerologiei sacre, îmbinând știința simbolurilor cu ritmurile naturale ale sufletului uman. Cu o abordare intuitivă, profund conectată la ciclurile vieții și ale Pământului, Gabriela aduce în spațiul de transformare o înțelepciune care nu etichetează, ci dezvăluie. Instagram gabrielapopovici.ro Articol, Essentia Momentum, Numarul 7, Revista TotUna Essentia Momentum – Duplicate – [#6194] August 1, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 3, Numarul 4, Revista TotUna Essentia -Banii și Timpul July 3, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 4, Revista TotUna Essentia – Asumarea autenticității July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Revista TotUna Essentia – pacea prin non atașament July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Revista TotUna Essentia – In miezul polarităților July 2, 2025 No Comments Articol, Essentia Momentum, Numarul 7, Revista TotUna Essentia Momentum July 1, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
camino santiago, path, milestone, follow, indication, arrow, camino santiago, camino santiago, camino santiago, camino santiago, milestone, milestone, milestone, milestone, milestone

Vindecare Holistică TOTUNA #2 Camino de Santiago de Compostela Autor: diana-maria georgescu Prima dată am plecat la drum către Santiago de Compostela dintr-o dorință a omului plămădită și crescută de Spirit, fixată apoi în Minte ca un țel. Era o zi de octombrie din 2012, an în care se tot presupunea că se va termina lumea. Și s-a terminat, ce-i drept, pentru mulți dintre noi. Acea lume cunoscută a început să se disipeze pas cu pas, căci la un an după, chiar în octombie al lui 2013, după ce parcursesem 930 de kilometri pe jos din Saint-Jean-Pied-de-Port din Franța până la Santiago de Compostela și de acolo mai departe la Oceanul Atlantic până la Muxia și Finisterre, viața mea prinsese o altă turnură. Eram însetată de transformare, deși trăiam o viață mulțumitoare în mintea mea. Dar undeva mă simțeam închisă, împiedicată, ferecată într-o închisoare nevăzută. Mă consideram liberă în tot ceea ce făceam, dar ceva mă ținea captivă. Și nu, nu avea legătură cu oamenii din jurul meu, cu serviciul pe care-l aveam – director într-o corporație multinațională, ce să-ți dorești mai mult? – ci cu mine. Căci tot ce se manifesta în afara mea, era o replică a lumii mele interioare.   https://youtu.be/UtN7r9OoY4w?si=1bgQDtj60UkVheIl&t=430 Pe primul Camino m-am trezit. După el am început să schimb lucruri în jurul meu, situații, relații, job, cam tot ce puteam și știam să fac diferit pentru acel moment din viața mea. Acela a fost cutremul care a reașezat terenul pentru ceea ce urma a se manifesta. Dar nu tot ce am descoperit despre mine pe acel Camino a fost pus în practică. Nu am avut puterea necesară atunci. Mintea mea nu era pregătită să schimbe tot, deși la un an după finalizarea drumului, părea ca totul să se fi resetat: un nou partener de viață, un nou job, un nou oraș în care să-mi croiesc noua direcție. Cumva… o nouă realitate, complet diferită și totuși cu tendințe de similaritate cu cea anterioară, deși totul părea nou. Ca atare, pe termen lung, nu a fost sustenabilă. Șase luni mai târziu de la mutarea în alt oraș, am revenit în capitală, iar abia trei ani mai târziu am reușit să ies dintr-un sistem care simțeam că ”mă strânge” și să-mi pornesc business-ul propriu, revelație pe care am primit-o ca un dar al primului meu Camino. Și după toate acestea, în 2018 am pornit pe cel de-al doilea Camino, pe ruta portugheză din Lisabona către Fátima, apoi către Santiago de Compostela, cu încheiere de ciclu din nou prin Muxía și Finisterre. Acesta a fost drumul meu alchimic, din toate punctele de vedere. Eram la un alt nivel de autocunoștere, la un alt nivel de trăire conștientă a vieții, iar Spiritul a fost cel care m-a ghidat de data aceasta. Și m-am lăsat ghidată. Iar Camino m-a recompensat așa cum știe el cel mai bine: cu oamenii potriviți la momentele potrivite, cu evenimentele potrivite care să-mi faciliteze trăirea conțientă a noii experiențe. Spiritul a fost la cârmă de data aceasta, dar nu de la început. Mintea, agitată și turată la maximum de o nouă experință ce i se desfășura sub ochi, ar fi zburat pe drum. Se grăbea! Unde? Doar ea știa! Cert este că tendința inițială a fost să zbor pe deasupra pământului. Însă Spiritul care nu doarme niciodată, i-a făcut un cadou de toată frumusețea încă din prima zi de drum: o întindere musculară fix în talpă și o ușoară entorsă, survenită exact la momentul coborârii din patul suprapus de hostel, din care am coborât în prima dimineață de pornit la drum, și de pe scara căruia am călcat strâmb. Nu a părut cine-știe ce până când nu a început să doară mai târziu peste zi și să-mi pună probleme la mers. Și iată cum mi-am reamintit o lecție pe care credeam că o învățasem deja pe primul Camino: să merg în ritmul inimii, nu al minții. Cu durere în trup și voință în Inimă și în Spirit, mi-am amintit de ce am plecat la drum: pentru mine, pentru a le aduce la cârma vieții mele pe toate trei: Sprit, Inimă și Minte. O imagine ca în desenul animat Inside Out, dacă vreți. Acesta a fost drumul meu trăit conșient în fiecare moment. De la practicarea meditației în timpul mersului, dilatarea Timpului și la comprimarea Spațiului în timp ce străbăteam pădurea care m-a adus la Fátima, destinație ce nu se afla în planul meu de drum, dar pe care am introdus-o pe parcurs urmând semnele pe care o forță mai mare decât mine mi le așeza în cale pentru a reduce rezistența Minții care spunea ”Eu am plecat la Santiago, nu la Fátima!”. Și acceptându-le șoaptele, în dimineața zilei de 13 iunie când am pornit către Sanctuarul din Fátima, m-am trezit în mijlocul procesiunii de 101 ani de la apariția Fecioarei Maria la Fátima. Mii de oameni veniți din toate colțurile lumii, erau prezenți în fața Sanctuarului. Iar eu ajunsesem acolo cu câteva ore înainte, aroape de miezul nopții, cu două dintre companioanele mele de drum cu care plecasem din Santarém către Fátima, în loc să continuăm drumul spre Santiago de Compostela. De ce? Pentru că ceva ne chema acolo și în acea dimineață am și descoprit motivul acelor șoapte care îmi pulsau tumultos în sânge. De atunci, fiecare dintre cele 4 drumuri parcurse în anii ce au urmat, au început cu un salt la Fátima. 😊 Citește articolul în Revista TotUna #2 Diana Maria Georgescu expert business optimization Sunt Diana-Maria Georgescu, iar cea mai potrivită descriere a mea, este: ”Călător prin Lume, prin Viață, prin Timp și prin Spațiu”. Și, ca un adevărat călător, am parcurs trei rute diferite ale acestui drum magic ce se întinde pornind din Franța, sau Portugalia către Santiago de Compostela, frumos vegheat de Calea Lactee.   Happy reading! Diana-Maria Georgescu Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No

Read more

Vindecare Holistică TOTUNA #3 Terapie prin Numerologie restabilirea armoniei interioare Într-o lume în care stresul, dezechilibrele emoționale și incertitudinile își pun amprenta asupra vieții noastre, tot mai mulți oameni caută metode holistice pentru a-și restabili armonia interioară. Numerologia este un instrument științific și psihologic subtil, care aduce în lumină personalitatea, motivațiile, creativitatea și dezvoltarea personală. Originară din Egiptul Antic și aprofundată de Pitagora în teoria Armoniei sferelor, numerologia demonstrează că întreaga materie vibrează și oscilează într-un ritm precis, la fel ca orice notă muzicală. Universul este o structură matematică în care fiecare element, de la particulele subatomice la galaxii, funcționează conform unor legi vibrationale. Fiecare număr are o frecvență specifică ce influențează conștiința umană și realitatea noastră zilnică. Matematică și Proporție – Principii precum Secțiunea de Aur (Phi = 1.618) și Secvența Fibonacci se regăsesc în biologie, chimie, fizică și astronomie. Vibrație și Frecvență – Totul este energie, fiecare particulă oscilează la o anumită frecvență, creând realitatea perceptibilă. Energie și Câmpuri – Fiecare formă de materie și conștiință emite un câmp energetic care influențează experiențele individuale și colective. Fiecare cifră de destin are o vibrație energetică specifică și vine cu propriile lecții, dar și cu daruri. Procesul de vindecare și aliniere implică conștientizarea dezechilibrelor și aplicarea unor practici care să armonizeze energiile personale.   Te ghidez acum spre a conștientiza, armoniza și vindeca o fărâmă din ființa ta, harta psiho-energoinformativă, acea radiografie internă a ta, fiind mult mai complexă. Vindecarea destinului nu inseamnă schimbarea drumui tău, ci alinierea cu el astfel încât să trăiești în armonie, echilibru și încredere.   Numărul destinului se calculeză reducând la o singură cifră, prin adunarea fiecărei cifre, întreaga ta dată de naștere. https://youtu.be/huEzTDDM_7c Cifra Destinului 1 – Liderul, Pionierul, Creatorul Dezechilibre: Frică de eșec, aroganță, impulsivitate, izolare.Provocare karmică: Echilibrarea ego-ului și conducerea prin inspirație. Tehnici de aliniere:Afirmații pozitive: „Am puterea de a crea realitatea pe care mi-o doresc.” Vindecarea relației cu autoritatea.Meditație pe chakra plexului solar (lumina galbenă).Frecvență recomandată: 396 Hz – Eliberarea fricii și a blocajelor emoționale. Cifra Destinului 2 – Vindecătorul Relațiilor, EmpaticulDezechilibre: Lipsă de încredere, dependență emoțională, frică de confruntare.Provocare karmică: Stabilirea granițelor fără vinovăție. Tehnici de aliniere:Practică auto-iubirea: „Îmi ofer iubirea pe care o caut la alții.”Băi cu sare de Himalaya pentru eliberarea emoțiilor.Meditație pe chakra inimii (culoarea verde).Frecvență recomandată: 528 Hz – Vindecarea inimii și atragerea armoniei.   Cifra Destinului 3 – Artistul, Comunicatorul, Vizionarul Dezechilibre: Lipsă de focus, superficialitate, frică de respingere.Provocare karmică: Canalizarea creativității și încrederea în vocea interioară. Tehnici de aliniere:Scriere creativă și exprimare liberă.Lucrul cu chakra gâtului (exerciții de vocalizare, mantre HAM).Detox digital pentru claritate mentală.Frecvență recomandată: 741 Hz – Claritate mentală și exprimare autentică. Cifra Destinului 4 – Constructorul, Strategul, ArhitectulDezechilibre: Rigiditate, pesimism, frică de schimbare.Provocare karmică: Îmbinarea disciplinei cu flexibilitatea. Tehnici de aliniere:Împământare zilnică – mers desculț pe pământ, yoga.Planificare conștientă și echilibru între structură și spontaneitate.Conectare cu natura – plimbări în pădure, grădinărit.Frecvență recomandată: 432 Hz – Echilibru și împământare. Citește articolul în Revista TotUna #3 Gabriela Popovici Specialist in Numerologie si Terapie Holistica De peste 10 ani, ma dedic explorarii si aplicarii numerologiei si terapiilor holistice pentru vindecare si transformare personala. Calatoria mea a inceput prin studiul lumii nevazute, al stiintelor exacte si al terapiilor alternative, iar toate acestea m-au ghidat spre descoperirea adevaratului meu sine ,vindecare si alinierea cu destinul meu autentic. Astăzi, folosesc cunoștințele și experiențele personale de viață acumulate pentru a te ajuta și pe tine să îți descifrezi drumul vieții, să îți armonizezi energia și să îți accesezi potențialul maxim. Te voi ghida prin: Gabriela Popovici Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop