Category: Vindecare Holistica

camino santiago, path, milestone, follow, indication, arrow, camino santiago, camino santiago, camino santiago, camino santiago, milestone, milestone, milestone, milestone, milestone

Vindecare Holistică TOTUNA #2 Camino de Santiago de Compostela Autor: diana-maria georgescu Prima dată am plecat la drum către Santiago de Compostela dintr-o dorință a omului plămădită și crescută de Spirit, fixată apoi în Minte ca un țel. Era o zi de octombrie din 2012, an în care se tot presupunea că se va termina lumea. Și s-a terminat, ce-i drept, pentru mulți dintre noi. Acea lume cunoscută a început să se disipeze pas cu pas, căci la un an după, chiar în octombie al lui 2013, după ce parcursesem 930 de kilometri pe jos din Saint-Jean-Pied-de-Port din Franța până la Santiago de Compostela și de acolo mai departe la Oceanul Atlantic până la Muxia și Finisterre, viața mea prinsese o altă turnură. Eram însetată de transformare, deși trăiam o viață mulțumitoare în mintea mea. Dar undeva mă simțeam închisă, împiedicată, ferecată într-o închisoare nevăzută. Mă consideram liberă în tot ceea ce făceam, dar ceva mă ținea captivă. Și nu, nu avea legătură cu oamenii din jurul meu, cu serviciul pe care-l aveam – director într-o corporație multinațională, ce să-ți dorești mai mult? – ci cu mine. Căci tot ce se manifesta în afara mea, era o replică a lumii mele interioare.   https://youtu.be/UtN7r9OoY4w?si=1bgQDtj60UkVheIl&t=430 Pe primul Camino m-am trezit. După el am început să schimb lucruri în jurul meu, situații, relații, job, cam tot ce puteam și știam să fac diferit pentru acel moment din viața mea. Acela a fost cutremul care a reașezat terenul pentru ceea ce urma a se manifesta. Dar nu tot ce am descoperit despre mine pe acel Camino a fost pus în practică. Nu am avut puterea necesară atunci. Mintea mea nu era pregătită să schimbe tot, deși la un an după finalizarea drumului, părea ca totul să se fi resetat: un nou partener de viață, un nou job, un nou oraș în care să-mi croiesc noua direcție. Cumva… o nouă realitate, complet diferită și totuși cu tendințe de similaritate cu cea anterioară, deși totul părea nou. Ca atare, pe termen lung, nu a fost sustenabilă. Șase luni mai târziu de la mutarea în alt oraș, am revenit în capitală, iar abia trei ani mai târziu am reușit să ies dintr-un sistem care simțeam că ”mă strânge” și să-mi pornesc business-ul propriu, revelație pe care am primit-o ca un dar al primului meu Camino. Și după toate acestea, în 2018 am pornit pe cel de-al doilea Camino, pe ruta portugheză din Lisabona către Fátima, apoi către Santiago de Compostela, cu încheiere de ciclu din nou prin Muxía și Finisterre. Acesta a fost drumul meu alchimic, din toate punctele de vedere. Eram la un alt nivel de autocunoștere, la un alt nivel de trăire conștientă a vieții, iar Spiritul a fost cel care m-a ghidat de data aceasta. Și m-am lăsat ghidată. Iar Camino m-a recompensat așa cum știe el cel mai bine: cu oamenii potriviți la momentele potrivite, cu evenimentele potrivite care să-mi faciliteze trăirea conțientă a noii experiențe. Spiritul a fost la cârmă de data aceasta, dar nu de la început. Mintea, agitată și turată la maximum de o nouă experință ce i se desfășura sub ochi, ar fi zburat pe drum. Se grăbea! Unde? Doar ea știa! Cert este că tendința inițială a fost să zbor pe deasupra pământului. Însă Spiritul care nu doarme niciodată, i-a făcut un cadou de toată frumusețea încă din prima zi de drum: o întindere musculară fix în talpă și o ușoară entorsă, survenită exact la momentul coborârii din patul suprapus de hostel, din care am coborât în prima dimineață de pornit la drum, și de pe scara căruia am călcat strâmb. Nu a părut cine-știe ce până când nu a început să doară mai târziu peste zi și să-mi pună probleme la mers. Și iată cum mi-am reamintit o lecție pe care credeam că o învățasem deja pe primul Camino: să merg în ritmul inimii, nu al minții. Cu durere în trup și voință în Inimă și în Spirit, mi-am amintit de ce am plecat la drum: pentru mine, pentru a le aduce la cârma vieții mele pe toate trei: Sprit, Inimă și Minte. O imagine ca în desenul animat Inside Out, dacă vreți. Acesta a fost drumul meu trăit conșient în fiecare moment. De la practicarea meditației în timpul mersului, dilatarea Timpului și la comprimarea Spațiului în timp ce străbăteam pădurea care m-a adus la Fátima, destinație ce nu se afla în planul meu de drum, dar pe care am introdus-o pe parcurs urmând semnele pe care o forță mai mare decât mine mi le așeza în cale pentru a reduce rezistența Minții care spunea ”Eu am plecat la Santiago, nu la Fátima!”. Și acceptându-le șoaptele, în dimineața zilei de 13 iunie când am pornit către Sanctuarul din Fátima, m-am trezit în mijlocul procesiunii de 101 ani de la apariția Fecioarei Maria la Fátima. Mii de oameni veniți din toate colțurile lumii, erau prezenți în fața Sanctuarului. Iar eu ajunsesem acolo cu câteva ore înainte, aroape de miezul nopții, cu două dintre companioanele mele de drum cu care plecasem din Santarém către Fátima, în loc să continuăm drumul spre Santiago de Compostela. De ce? Pentru că ceva ne chema acolo și în acea dimineață am și descoprit motivul acelor șoapte care îmi pulsau tumultos în sânge. De atunci, fiecare dintre cele 4 drumuri parcurse în anii ce au urmat, au început cu un salt la Fátima. 😊 Citește articolul în Revista TotUna #2 Diana Maria Georgescu expert business optimization Sunt Diana-Maria Georgescu, iar cea mai potrivită descriere a mea, este: ”Călător prin Lume, prin Viață, prin Timp și prin Spațiu”. Și, ca un adevărat călător, am parcurs trei rute diferite ale acestui drum magic ce se întinde pornind din Franța, sau Portugalia către Santiago de Compostela, frumos vegheat de Calea Lactee.   Happy reading! Diana-Maria Georgescu Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No

Read more

Vindecare Holistică TOTUNA #3 Terapie prin Numerologie restabilirea armoniei interioare Într-o lume în care stresul, dezechilibrele emoționale și incertitudinile își pun amprenta asupra vieții noastre, tot mai mulți oameni caută metode holistice pentru a-și restabili armonia interioară. Numerologia este un instrument științific și psihologic subtil, care aduce în lumină personalitatea, motivațiile, creativitatea și dezvoltarea personală. Originară din Egiptul Antic și aprofundată de Pitagora în teoria Armoniei sferelor, numerologia demonstrează că întreaga materie vibrează și oscilează într-un ritm precis, la fel ca orice notă muzicală. Universul este o structură matematică în care fiecare element, de la particulele subatomice la galaxii, funcționează conform unor legi vibrationale. Fiecare număr are o frecvență specifică ce influențează conștiința umană și realitatea noastră zilnică. Matematică și Proporție – Principii precum Secțiunea de Aur (Phi = 1.618) și Secvența Fibonacci se regăsesc în biologie, chimie, fizică și astronomie. Vibrație și Frecvență – Totul este energie, fiecare particulă oscilează la o anumită frecvență, creând realitatea perceptibilă. Energie și Câmpuri – Fiecare formă de materie și conștiință emite un câmp energetic care influențează experiențele individuale și colective. Fiecare cifră de destin are o vibrație energetică specifică și vine cu propriile lecții, dar și cu daruri. Procesul de vindecare și aliniere implică conștientizarea dezechilibrelor și aplicarea unor practici care să armonizeze energiile personale.   Te ghidez acum spre a conștientiza, armoniza și vindeca o fărâmă din ființa ta, harta psiho-energoinformativă, acea radiografie internă a ta, fiind mult mai complexă. Vindecarea destinului nu inseamnă schimbarea drumui tău, ci alinierea cu el astfel încât să trăiești în armonie, echilibru și încredere.   Numărul destinului se calculeză reducând la o singură cifră, prin adunarea fiecărei cifre, întreaga ta dată de naștere. https://youtu.be/huEzTDDM_7c Cifra Destinului 1 – Liderul, Pionierul, Creatorul Dezechilibre: Frică de eșec, aroganță, impulsivitate, izolare.Provocare karmică: Echilibrarea ego-ului și conducerea prin inspirație. Tehnici de aliniere:Afirmații pozitive: „Am puterea de a crea realitatea pe care mi-o doresc.” Vindecarea relației cu autoritatea.Meditație pe chakra plexului solar (lumina galbenă).Frecvență recomandată: 396 Hz – Eliberarea fricii și a blocajelor emoționale. Cifra Destinului 2 – Vindecătorul Relațiilor, EmpaticulDezechilibre: Lipsă de încredere, dependență emoțională, frică de confruntare.Provocare karmică: Stabilirea granițelor fără vinovăție. Tehnici de aliniere:Practică auto-iubirea: „Îmi ofer iubirea pe care o caut la alții.”Băi cu sare de Himalaya pentru eliberarea emoțiilor.Meditație pe chakra inimii (culoarea verde).Frecvență recomandată: 528 Hz – Vindecarea inimii și atragerea armoniei.   Cifra Destinului 3 – Artistul, Comunicatorul, Vizionarul Dezechilibre: Lipsă de focus, superficialitate, frică de respingere.Provocare karmică: Canalizarea creativității și încrederea în vocea interioară. Tehnici de aliniere:Scriere creativă și exprimare liberă.Lucrul cu chakra gâtului (exerciții de vocalizare, mantre HAM).Detox digital pentru claritate mentală.Frecvență recomandată: 741 Hz – Claritate mentală și exprimare autentică. Cifra Destinului 4 – Constructorul, Strategul, ArhitectulDezechilibre: Rigiditate, pesimism, frică de schimbare.Provocare karmică: Îmbinarea disciplinei cu flexibilitatea. Tehnici de aliniere:Împământare zilnică – mers desculț pe pământ, yoga.Planificare conștientă și echilibru între structură și spontaneitate.Conectare cu natura – plimbări în pădure, grădinărit.Frecvență recomandată: 432 Hz – Echilibru și împământare. Citește articolul în Revista TotUna #3 Gabriela Popovici Specialist in Numerologie si Terapie Holistica De peste 10 ani, ma dedic explorarii si aplicarii numerologiei si terapiilor holistice pentru vindecare si transformare personala. Calatoria mea a inceput prin studiul lumii nevazute, al stiintelor exacte si al terapiilor alternative, iar toate acestea m-au ghidat spre descoperirea adevaratului meu sine ,vindecare si alinierea cu destinul meu autentic. Astăzi, folosesc cunoștințele și experiențele personale de viață acumulate pentru a te ajuta și pe tine să îți descifrezi drumul vieții, să îți armonizezi energia și să îți accesezi potențialul maxim. Te voi ghida prin: Gabriela Popovici Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
Woman practices aerial yoga in a modern studio, achieving harmony and balance.

Vindecare Holistică TOTUNA #4 Psiho-somatica Mesajele ascunse ale corpului Te salut , suflet frumos! Azi te întâmpin cu un articol despre sănătatea și echilibrul tău fizic, psihic și emoțional. Îți voi dezvălui mesajele ascunse ale corpului. Ce anume ne transmite corpul atunci când e în tensiune. Doresc ca acest articol, cititorule, să te poarte printr-o călătorie prin care tu singur să îți poți da seama, mai ales în momentul prezent, cum se simte corpul tău, luând cu tine și instrumente pentru auto-observare, care îți vor fi de folos în viitor. Dar, hai să îți povestesc puțin ce înseamnă psiho – somatica ca să putem avea împreună un limbaj comun. Psiho-somatica este un domeniu al medicinei și psihologiei care studiază legătura dintre minte (psihic) și corp (soma), analizând modul în care factorii emoționali, stresul și procesele psihologice influențează sănătatea fizică. Cu alte cuvinte, afecțiunile psihosomatice sunt probleme de sănătate fizică ce au la bază cauze psihologice, cum ar fi stresul cronic, anxietatea sau traumele emoționale. Acestea nu sunt „imaginare”, ci reale, având manifestări fizice precum dureri de cap, probleme digestive, hipertensiune, tulburări de somn sau chiar boli autoimune. Psihosomatica joacă un rol esențial în medicina modernă, subliniind importanța unei abordări holistice în tratamentul pacienților, prin combinarea terapiilor medicale cu intervenții psihologice, cum ar fi psihoterapia, meditația sau tehnicile de relaxare. Personal, cred că unele boli somatice nu sunt doar urmările emoțiilor reprimate sau urmările stresului, anxietății… cred cu tărie că uneori omul se îmbolnăvește și pentru că D-zeu dorește ca acea persoana să se trezească din somnul inconștientului. De vreme ce i-a trimis cel mai probabil mesaje peste mesaje de-a lungul timpului, acestea fiind ignorate, ultima strigare pe care o poate face este – acționând asupra corpului fizic, mișcând circumstanțele ca omul să sufere la acest nivel, tocmai ca o lecție de viața. Nu e ușor de dus un astfel de moment, și tocmai atunci e important să nu ne supărăm pe Cel de Sus, să nu ne pierdem speranța. Boala de cele mai multe ori este privită ca pe o povară, însă dacă boala ar fi un medicament al sufletului atunci oare poziția noastră s-ar schimba față de D-zeu? Față de noi înșine? Multe sunt mărturiile persoanelor care trec peste acest impas în viața lor și mulțumită acestuia ei au descoperit adevărata viață, cum se poate trăi în pace, împăcare și împlinire personală.   Boala poate fi văzută și ca o karmă pe care o ducem în spate plătind datoriile, plătind ignoranța cu care trăim în viața și chiar lenea sau relele intenții inconștiente ale egou-lui. Căci sufletul nu este rău, nu este inconștient, nici ignorant. Sufletul este lumina, este intenție pură, este bucurie. Din moși strămoși se spunea că sufletul era bolnav atunci când o persoană suferea. Și este adevărat! Sufletul este ”supărat” pe noi pentru că nu facem voința Tatălui Ceresc. Este supărat pentru că nu ducem o viață în echilibru, este supărat pentru că ceva, ceva facem noi greșit și nu ne dăm seama.   Dar, hai să revenim la psiho-somatică și să îți descriu aici asocierile generale între emoții și organe. Ca să îți poți da singur seama ce emoție predominantă trăiește în tine zi de zi. Căci aceea este cea cu care ai nevoie să lucrezi, să o înțelegi și să ceri îndrumare fie Celui de Sus, fie unei persoane specializate. Da, există o strânsă legătură între emoții și anumite organe ale corpului, conform medicinei psihosomatice și a unor tradiții precum medicina chineză. Stresul și emoțiile intense pot afecta diferite sisteme și organe, determinând disfuncții sau chiar boli. Ficat – Furie, frustrare, resentimente Ficatul este asociat cu furia reprimată, iritabilitatea și stresul. Dezechilibrele pot duce la migrene, probleme digestive, hipertensiune și afecțiuni hepatice. Inimă – Bucurie, iubire, anxietate Emoțiile puternice legate de iubire și entuziasm afectează inima. Stresul emoțional poate contribui la hipertensiune, aritmii sau afecțiuni cardiace. Plămâni – Tristețe, melancolie, durere emoțională Plămânii sunt asociați cu doliu și tristețe profundă. Problemele respiratorii, precum astmul și bronșita, pot avea legături emoționale. Stomac – Îngrijorare, anxietate, nesiguranță Stresul și gândurile obsesive afectează stomacul și sistemul digestiv. Pot apărea gastrită, ulcer, reflux gastric, sindromul colonului iritabil. Rinichi – Frică, nesiguranță Frica excesivă afectează rinichii și glandele suprarenale. Poate contribui la oboseală cronică, retenție de apă, probleme renale. Intestin – Emoții reprimate, dificultăți în „a lăsa lucrurile să treacă” Colonul este legat de capacitatea de a elibera emoțiile și de a se adapta schimbărilor. Constipația cronică sau diareea pot reflecta blocaje emoționale. Aceste asocieri nu înseamnă că fiecare boală este strict cauzată de emoții, dar ele pot influența sănătatea și predispoziția la anumite afecțiuni. Echilibrul emoțional și gestionarea stresului sunt esențiale pentru menținerea sănătății fizice.   Și acum te întreb pe tine cititorule? De-a lungul timpului cu ce organ ai avut probleme? Sunt mai multe organe? Atunci vezi emoțiile asociate și stai puțin așa în reflecție, gândește-te la viața? La cum acestea au apărut în viața ta? Care au fost situațiile care au dus la aceste simptome? Și oare ce îți transmit emoțiile? Dar, aceste simptome? Care sunt mesajele? Sufletul ce îți transmite? Mintea ce descifrează? Stai puțin și reflectează, scrie dacă simți nevoia, pune-ți în gând ca în următoarele zile să vină răspunsul către tine. Răspunsul poate să vină prin oameni sau prin mici întâmplări. Privește atent! Stai cu această temă și totul va veni spre tine. Acordă-ți timp! Încearcă să nu te gândești obsesiv, ci lasă lucrurile să curgă! Poți folosi un exercițiu de respirație conștientă, ca mintea să se liniștească. Răspunsurile vin din momente ca acestea de pauză în viața ta! Această tehnică ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea oxigenării și calmarea minții. Dacă mintea îți fuge la alte gânduri, readu ușor atenția la respirație. Protocol de implementare Așază-te confortabil – într-un loc liniștit, fie în poziție de șezut, fie culcat. Închide ochii și relaxează-ți corpul. Inspiră lent pe nas timp de 4 secunde, umplând abdomenul cu aer. Ține aerul în plămâni timp de 4 secunde, fără a forța. Expiră ușor pe gură timp de

Read more
no one, sky, snow, mountain, nature, landscape, volcano, mountain peak, cloud

Vindecare Holistică TOTUNA #5 Non-judecata relația cu propriul corp facilitează vindecarea holistică Corpul nostru este o expresie autentică a stării noastre interioare, iar modul în care ne raportăm la el influențează profund procesul de vindecare. Adesea, însă, suntem proprii noștri critici cei mai severi, judecându-ne corpul pentru imperfecțiuni, vulnerabilități sau dezechilibre apărute. Această atitudine internă generează tensiuni emoționale și mentale care pot împiedica vindecarea autentică și holistică. Judecata internă constantă provoacă stres emoțional și poate agrava dezechilibrele din organism, afectând negativ sistemul imunitar și capacitatea corpului de a se autoregla. Atunci când ne privim corpul cu ochi critici și nemulțumiți, generăm sentimente de rușine, vinovăție și anxietate, care sunt bariere semnificative în calea vindecării reale. Perspectiva holistică ne reamintește că mintea, corpul și emoțiile sunt interconectate în mod profund și subtil. Non-judecata ne oferă oportunitatea de a accepta ceea ce este, în prezent, fără a amplifica tensiunea și suferința interioară. În munca mea cu oamenii, am învățat că boala nu este dușmanul nostru, ci vocea subtilă a corpului care strigă după prezența noastră. Și, poate mai presus de orice, am observat că nimic nu întârzie mai tare vindecarea decât judecata aspră pe care o purtăm în tăcere față de propriul nostru trup. Prin adoptarea unei atitudini de acceptare și compasiune față de propriul corp, creăm condițiile ideale pentru restabilirea echilibrului intern, facilitând astfel regenerarea și vindecarea autentică. Beneficiile non-judecății sunt concrete și semnificative. Reducerea stresului emoțional conduce la o îmbunătățire vizibilă a sănătății generale. Sistemul imunitar devine mai puternic și mai capabil să răspundă eficient la provocări externe și interne. Procesele naturale de vindecare și regenerare sunt accelerate, permițând corpului să își recupereze echilibrul în mod natural și armonios. Pentru a integra non-judecata în viața cotidiană, putem începe prin cultivarea unei practici zilnice de observare și acceptare conștientă a corpului. Exercițiile simple de mindfulness, meditația ghidată, afirmațiile pozitive și practicarea recunoștinței pentru corpul nostru pot fi instrumente eficiente în acest proces. Prin aceste practici, începem să înlocuim judecata cu compasiunea, să ne recunoaștem corpul drept un partener valoros în călătoria noastră de vindecare și evoluție. În cele din urmă, vindecarea holistică devine profundă și durabilă atunci când abandonăm judecata și ne conectăm cu corpul nostru într-un mod autentic, conștient și plin de iubire. Corpul nu greșește. Corpul răspunde. Răspunde la ritmul nostru de viață, la gândurile noastre neîntrerupte, la emoțiile nespuse, la respirațiile uitate. Iar când noi îl privim cu furie, cu dezgust sau cu vinovăție pentru că „nu funcționează”, îi închidem exact spațiul de care are nevoie pentru a se reface: spațiul blândeții. Am lucrat cu oameni care, în fața unui diagnostic, și-au întors întreaga durere în interior, acuzându-se: „Corpul meu m-a trădat.” Dar adevărul este că trupul nu trădează niciodată. El avertizează, protejează, semnalează. Este cel mai loial aliat pe care îl avem. Doar că cere să fie ascultat, nu condamnat. Când un om începe să își contemple corpul cu compasiune, când îl privește nu ca pe un obiect stricat, ci ca pe un copil rănit care are nevoie de alinare, deja procesul de vindecare se activează. Când renunți la gândul că e „ceva greșit cu tine” și îți îndrepți atenția către mesajul subtil al durerii, apare spațiul în care viața poate curge din nou. Non-judecata nu este o formă de nepăsare, ci o invitație la adevăr. Ea deschide calea către iubirea necondiționată față de sine – un ingredient esențial în orice vindecare profundă. Prin ea, toate corpurile noastre – fizic, emoțional, mental, energetic și spiritual – se aliniază în procesul de refacere, nu ca un act de control, ci ca o curgere naturală a reconectării la întreg. Judecata închide, dar acceptarea deschide. Și în această deschidere, vindecarea nu doar că devine posibilă, ci inevitabilă. Mell cofondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. mell.space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
Close-up of a colorful abstract representation of DNA strands, illustrating science and genetics.

Vindecare Holistică TOTUNA #6 Trezirea celulelor Vindecarea ca revenire la esență Există oameni care nu vorbesc despre vindecare — ei o trăiesc. Ei o emană. În prezența lor, simți cum ceva din tine se rearanjează, fără explicații. Otilia Deak este un astfel de suflet. Practician al lucrului subtil cu energia umană, ea acționează acolo unde boala este încă informație — înainte să devină simptom, înainte să ceară tratament. Am adunat câteva fragmente din scrierile sale și le-am tradus în limbaj uman, păstrând flacăra originală a înțelegerii care vine dintr-un alt plan. Iată cum arată vindecarea atunci când este privită din perspectiva unei conștiințe care s-a întors acasă. Nu poți simți Sursa când o mai învinovățești în taină. Nu poți auzi Divinul cât timp îi ceri socoteală pentru durerea oamenilor. Aceste cuvinte nu sunt reproș. Sunt revelație. Într-un dialog profund interior, Otilia primește răspunsul: „Tu ai nevoie să te ierți pe tine însuți. Doar așa mă poți cunoaște mai bine… căutând drumul spre Acasă.” Adevărata vindecare începe în clipa în care renunți la lupta cu viața și îți recunoști umanitatea. Nu ca pe o slăbiciune, ci ca pe o chemare înapoi la centru. Să te ierți este primul act de reconectare cu adevărul tău cel mai înalt. Trăim într-un timp în care energia frecvenței înalte coboară în celulele noastre. Nu e poezie, e știință subtilă. Informațiile negative stocate în corp — frici, rușine, traume — ies acum la suprafață. Nu pentru a ne speria, ci pentru a fi transmutate. „Suntem în plină purificare. Suntem coconi în transformare. Ne naștem din nou — din fiecare celulă care își amintește lumina.” Acest proces nu este confortabil. Dar este sacru. Este momentul în care corpul devine aliat al sufletului. Nu mai este doar materie. Este camp informațional viu, receptiv la lumină, iubire și alegere conștientă. Fiecare celulă este un univers. Și în fiecare univers se joacă același dans: energie feminină – energie masculină. Receptivitate și acțiune. Blândețe și discernământ. Când ele nu sunt în echilibru, apar distorsiuni – în gândire, în relații, în sănătate. „Informația negativă nu poate coexista cu lumina. Este nevoie de curățare, de înlocuire prin iertare și iubire.” Corpul nu se opune vindecării. Dar are nevoie să-i creezi un spațiu de siguranță. Să-l asculți. Să nu te mai lupți cu el. Să-l chemi să îți fie partener. Rămâne tăcerea. Rămâne pacea aceea stranie, în care nu mai ai nevoie de explicații. Rămâne claritatea. Rămâne acel tu. „Să nu uităm: suntem oglinzi. La cine te uiți, pe tine te privești.” Iar vindecarea, atunci când este profundă, nu vindecă doar un corp. Vindecă realitatea din care acel corp s-a născut. Otilia Deak bioenergetician, terapeut holistic Cuvintele Otiliei nu sunt ușor de încadrat în concepte sau metode. Ele sunt transmise dintr-un spațiu subtil, unde vindecarea nu este o tehnică, ci o frecvență. Ca redacție, nu am intervenit pentru a simplifica mesajul, ci pentru a-l onora și a-l face accesibil inimii cititorului. Dacă ceva din acest text te-a atins, nu încerca să-l înțelegi cu mintea. Închide ochii. Așază-ți mâna pe inimă. Și întreabă: „Ce parte din mine e pregătită să se vindece acum?” reconectare.ro Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
vindecarea holistica cover

Vindecare Holistică TOTUNA #7 Umbra – Locul unde începe lucrarea Există momente în care simțim că lumea întreagă se clatină sub pașii noștri.Că vechile certitudini nu mai țin loc de temelie. Că haosul nu e doar în străzi, ci și în propriul nostru suflet. În astfel de vremuri, vindecarea nu mai este un lux. Este o necesitate. Dar nu o vindecare superficială, de suprafață, ci una care îndrăznește să meargă până în miezul ființei noastre. Aici, în Vindecare Holistică, nu căutăm rețete magice. Căutăm înțelegerea profundă. Pentru că a te vindeca nu înseamnă doar să nu mai doară. Înseamnă să te regăsești pe tine însuți, mai clar, mai adevărat, mai întreg. În această ediție, vindecarea holistică își îndreaptă privirea către unul dintre cele mai delicate, dar esențiale teritorii ale ființei umane: Umbra. Nu pentru a o alunga. Ci pentru a o înțelege, a o îmbrățișa și a o transforma în resursă. Pentru că acolo, în părțile noastre pe care le-am ținut ascunse, se află cheia libertății noastre interioare. Bine ai venit în spațiul unde știința, sufletul și adevărul își dau mâna. Știința modernă ne oferă explicații fascinante despre cum funcționează creierul, cum emoțiile modelează chimia corpului, cum traumele ne lasă urme în celulele noastre. În același timp, tradițiile spirituale ne vorbesc despre lumină și umbră, despre armonie, despre puterea inimii de a transforma suferința în aur. Există în noi un loc tăcut, aproape interzis. Un loc pe care îl evităm instinctiv, de parcă ar fi o încăpere încuiată în propria noastră casă. Știm că există, știm că ascunde lucruri, dar preferăm să nu deschidem ușa. Acest loc se numește Umbra. Și nu, nu este doar o metaforă poetică sau un concept filozofic. Este un adevăr psihologic, spiritual și neurologic, care, odată înțeles, îți poate transforma întreaga viață. Carl Gustav Jung a definit Umbra drept: „Tot ceea ce o persoană nu dorește să fie.” Dar Umbra nu înseamnă doar răul din noi. Umbra conține toate acele părți ale sufletului nostru pe care le-am ascuns, le-am negat sau le-am refulat – nu pentru că sunt malefice, ci pentru că ni s-a spus că nu sunt acceptabile. Aici stau îngropate: vulnerabilitatea pe care ne-a fost rușine să o arătăm, furia pe care am învățat s-o suprimăm, creativitatea sălbatică pe care am crezut că nu o merităm, puterea personală care ne-ar fi făcut „prea deranjanți” pentru ceilalți. Umbra este, de fapt, un depozit de energie vitală. Nașterea umbrei începe în copilărie, în cele mai fragile momente ale noastre. Fiecare critică, fiecare mustrare, fiecare privire dezaprobatoare au fost ca mici ciocănituri în piatra ființei noastre. Și, încet-încet, am început să ascundem părți din noi. Psihologia dezvoltării ne spune că între 3 și 7 ani, copiii învață să diferențieze între „bine” și „rău” – nu în sens moral universal, ci în funcție de ce îi face să fie iubiți sau respinși. Dacă plânsul atrage respingerea → plânsul intră în umbră. Dacă furia atrage pedeapsa → furia intră în umbră. Dacă exuberanța atrage ridicolul → exuberanța intră în umbră. Umbra se construiește și cultural. În societăți patriarhale, sensibilitatea bărbaților e aruncată în umbră. În societăți restrictive, sexualitatea devine umbră. Chiar și spiritualitatea, în culturi foarte raționaliste, poate intra în umbră. Umbra nu e doar un construct psihologic. Neuroștiința o confirmă subtil, prin mecanismele creierului limbic.Traumele și reprimările emoționale lasă amprente neuronale: amigdala (centrul fricii) devine hiperactivă, cortexul prefrontal (care ajută la integrarea emoțiilor și la luarea deciziilor înțelepte) slăbește conexiunile cu zonele limbice, rețelele neuronale încep să ruleze aceleași povești subconștiente, chiar și atunci când contextul real nu mai este amenințător. Cu alte cuvinte, Umbra se transformă în trasee neuronale. De aceea, deși știi logic că nu ai motive să fii gelos, furios, anxios… reacționezi. Umbra e în creierul tău la fel de mult cum e în psihicul tău. Umbra nu e doar o temă psihologică, ci un subiect abordat în toate tradițiile spirituale. În Hermetism, Umbra este „parte din legea polarității” – niciun aspect nu poate exista fără opusul său. Lumina și întunericul sunt doi poli ai aceleași energii. În Taoism, conceptul de Yin și Yang ne spune că în lumină există întuneric și în întuneric există lumină. Refuzul umbrei distruge echilibrul. În Kabbala, Umbra este asociată cu „clipoth” – vasele sparte ale creației, care conțin fragmente de lumină prizonieră. Munca spirituală constă în eliberarea acestei lumini ascunse. Buddhismul ne învață că suferința apare din rezistență. Umbra e partea de noi pe care o rezistăm. Prin acceptare și conștiență, umbra își pierde puterea de a ne controla. Semne că Umbra e activă sunt reacții exagerate la lucruri minore, atracții puternice sau repulsii inexplicabile față de persoane, rușine intensă pentru aspecte mărunte, tendința de a blama mereu pe altcineva. Un exemplu simplu: Dacă nu suporți oamenii aroganți, întreabă-te: „Există o parte în mine care vrea să se simtă importantă, dar nu își dă voie?” Umbra este tot ce proiectăm pe ceilalți. Integrarea Umbrei este o artă, nu un checklist. Căci este un drum personal, adesea însoțit de frică, vinovăție, rușine dar și revelații și libertate. Când începi să îți cunoști Umbra, aceasta devine un aliat, iar cu fiecare pas, devine mai puțin înfricoșătoare și mai plină de lumină. Conștientizarea: observă reacțiile tale fără să te judeci. Acceptarea emoției: nu fugi de ea, dar nici nu o acționa imediat. Dialogul interior: vorbește cu acea parte din tine. Eliberarea energiei: prin plâns, artă, mișcare, terapie. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments

Read more
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop