Tag: hrana constienta

Hrană Conștientă TOTUNA #10 Mierea A trăi conștient înseamnă să recunoști că totul în jurul nostru poartă învățături profunde pentru cel care știe să privească cu ochii inimii deschise. În fagurii perfect hexagonali ai stupinei se ascunde una dintre cele mai profunde lecții de alchimie pe care natura ne-o oferă. Mierea nu este doar un îndulcitor natural – este simbolul concret al modului în care conștiința poate transforma materia brută în esență pură, cum energia vitală poate fi distilată în înțelepciune gustabilă. Când privim un fagure, nu vedem doar arhitectura eficientă a albinelor, ci contemplăm o mandală vie. Hexagonul este forma geometrică care ocupă cel mai eficient spațiul disponibil, fără risipă de energie sau material. Este expresia fizică a principiului cosmic al optimizării divine – natura găsește întotdeauna cea mai elegantă soluție. În tradițiile esoterice, hexagonul reprezintă uniunea între cer și pământ – două triunghiuri suprapuse care simbolizează echilibrul între energiile ascendente și descendente. Fagurii de ceară devin astfel temple geometrice unde se săvârșește mysterium tremendum al transformării nectarului în miere. Această structură nu este întâmplătoare. Cercetările moderne confirmă că albinele “calculează” unghiurile perfecte de 120 de grade prin simțuri care depășesc rațiunea umană. Ele participă conștient la matematica cosmică, fiind instrumentele prin care inteligența universală se exprimă în materie.   În Vechiul Testament, “țara unde curge lapte și miere” nu descrie doar o regiune geografică, ci o stare de conștiință – locul interior unde abundența spirituală se manifestă tangibil. Mierea este hrana promisă, dulceața care răsplătește exodul din robie către libertatea autentică. Tradițiile védice numesc mierea “madhu” – același cuvânt folosit pentru a desemna beatitudinea divină. În Rig Veda se spune că zeii beau soma, nectarul nemurtirii, care curge ca mierea din floarea de lotus a conștiinței illuminate. În alchimia europeană, mierea simbolizează prima materie (prima materia) în stadiul său de purificare. Nu este încă aurul filozofilor, dar nu mai este nici plumbul grosier. Este substanța care a început procesul transmutării, transformarea care duce de la grosier la subtil. Budismul folosește imaginea albinei care culege nectarul fără să dăuneze florii ca metaforă pentru modul în care înțeleptul extrage esența din toate experiențele fără să se atașeze de ele. Mierea devine astfel simbolul înțelepciunii care nu posedă, ci savurează.   Elixirul aurului lichid – rețeta transformării 2 lingurițe miere pură (de preferință locală) 1 cană lapte de migdale sau lapte de cocos 1/4 linguriță turmeric pudră (aurul vegetal) 1 vârf de cuțit ghimbir proaspăt ras (focul transformării) 1 priză cardamom măcinat (deschiderea inimii) 1 bat de scorțișoară (protecția și căldura) 1 linguriță unt de cocos (extra virgin, pentru netedețea energiei) Prepararea ritualizată: Încălzește laptele la foc mic, meditând asupra procesului de transformare care se întâmplă Adaugă mierea când laptele este cald (nu fierbinte – căldura excesivă distruge enzimele vii ale mierii) Amestecă turmericul în sens acelor de ceasornic, vizualizând lumina aurie care se răspândește Adaugă ghimbirul și cardamomul, simțind cum parfumul deschide căile respiratorii Pune batul de scorțișoară și lasă să infuzeze 3-5 minute Finalizează cu untul de cocos, amestecând până se topește complet citește articolul integral Mell Fondator Revista TotUna Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. mell space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more

Hrană Conștientă TOTUNA #9 Cacao Trăim adesea cu hrana ca și cum ar fi doar combustibil: calorii, grame, nutrienți. Dar în realitate, fiecare bob, fiecare frunză, fiecare sămânță poartă o poveste. Hrana este memorie, este medicament, este limbaj al pământului cu trupul nostru. Am ales să deschidem această secțiune pentru că simțim că este timpul să privim altfel farfuria din fața noastră: ca pe un altar al vieții. Fiecare aliment are o istorie, o forță de vindecare și, uneori, o vibrație subtilă care hrănește nu doar corpul, ci și sufletul. „Hrană conștientă” nu este un ghid de dietă și nici un manual de rețete. Este o invitație să încetinim, să ascultăm poveștile ascunse în mirodenii, semințe și fructe, să descoperim cum știința și metafizica se împletesc în aceeași lingură. La final, veți găsi mereu o rețetă simplă, vie, aproape netratată termic – un gest mic prin care putem onora darurile naturii și putem transforma masa într-un ritual al prezenței. Pentru că a mânca nu este doar a supraviețui. Este a participa, conștient, la miracolul vieții. Cu mii de ani în urmă, civilizațiile mayașe și aztece priveau cacaoa nu ca pe un aliment, ci ca pe o punte către divin. Boabele ei erau monedă de schimb, ofrandă pentru zei și poartă spre extazul inimii. Nu întâmplător, numele științific al arborelui este Theobroma cacao – „hrana zeilor”. Dincolo de mituri, știința confirmă: cacaoa crudă este una dintre cele mai bogate surse de magneziu și antioxidanți de pe Pământ. Îmbunătățește circulația sângelui, susține inima, reduce inflamația și… da, are grijă și de starea noastră de spirit. Feniletilamina și triptofanul din cacao sunt responsabile pentru acea bucurie subtilă care seamănă cu… îndrăgostirea. Poate că nu întâmplător, atunci când cineva „se tratează cu ciocolată”, corpul chiar știe ce face. Cacao este mai mult decât o hrană – este o plantă-maestru. În ritualurile sacre, este considerată deschizătoarea inimii. Nu produce halucinații, dar are un fel tainic de a ne așeza în prezent, de a ne îndulci asprimea și de a ne face să simțim viața mai aproape. O cană de cacao băută conștient nu este doar o băutură – este o conversație caldă cu sufletul. Elixir de cacao crudă cu scorțișoară și miere 250 ml apă caldă (nu fierbinte, ca să păstrăm nutrienții vii) 2 linguri cacao crudă (pudră sau pastă) 1 linguriță miere (sau sirop de agave, pentru cei care preferă vegan) un vârf de scorțișoară și, opțional, un praf de chili, după tradiția aztecă Amestecă încet, respirând aroma. Nu fierbe – lasă ingredientele să rămână vii. Când bei, simte cum amăreala și dulcele se împletesc pe limbă, exact ca viața – unde suferința și bucuria co-există. Lasă căldura să-ți coboare în piept și să-ți înmoaie ritmul inimii. Vei observa poate că respirația devine mai profundă, gândurile mai domoale și corpul mai prezent. Este o băutură care nu se grăbește, ci te învață să-ți trăiești clipa ca pe o sărbătoare mică, în tăcere. citește articolul integral Mell Fondator Revista TotUna Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Călătoria sa îmbină rigoarea cercetătorului spiritual cu sensibilitatea terapeutului și curajul omului care a ales să trăiască autentic. Prin metoda proprie – IRMA – și prin scrierile sale, Mell explorează locul unde se întâlnesc introspecția, rugăciunea, meditația și atemporabilitatea, deschizând cititorilor și practicanților un drum către unitate și adevăr interior. mell space Articol, Numarul 7, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare Holistică July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 6, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Trezirea celulelor July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – NonJudecata July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 5, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Psihosomatica July 2, 2025 No Comments Articol, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Numerologie July 3, 2025 No Comments Articol, Numarul 2, Numarul 3, Revista TotUna, Vindecare Holistica Vindecare – Camino de Santiago de Compostela July 4, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Read more
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop