claritate sufletească Archives - TheMeditation.Academy

Posted on July 4, 2025July 4, 2025 by g.garais

Arta Intuitivă TOTUNA #2 Diana Maria Georgescu versuri către Sine Poezia intuitivă este vocea sufletului care curge liber, neîngrădită de limitele rațiunii sau ale structurilor prestabilite. Este o șoaptă subtilă care prinde formă prin cuvinte, o conversație profundă între sinele interior și hârtie. În esența sa, poezia intuitivă nu este despre rimă, ritm sau reguli, ci despre curajul de a lăsa inima să vorbească în toată autenticitatea ei. Această formă de expresie creativă apare dintr-un loc al prezenței pure, acolo unde mintea tace și emoțiile devin cerneală. Scrisă adesea în stări de conștiință extinsă, poezia intuitivă captează momentele efemere ale conexiunii cu sinele profund, transformându-le în versuri care vibrează dincolo de cuvinte. Fiecare poezie devine astfel o oglindă a sufletului – o poveste subtilă despre lumină, întuneric, iubire și transformare. Nu este nevoie de înțelegere logică, ci de deschiderea inimii către energia pe care aceste cuvinte o poartă. Prin poezie, se creează o punte între cele mai adânci straturi ale ființei și lumea vizibilă, oferind cititorului o cale spre introspecție, alinare și descoperire. Astăzi, în această călătorie prin poezie, îți oferim un spațiu pentru a te regăsi. Îți oferim versuri care te îmbrățișează, care îți vorbesc despre tine și te invită să descoperi frumusețea profundă a existenței tale intuitive. Știi cum dor degetele de la picioare? Cum se zbat mușchii a disperare? Cum umerii plâng după odihnă, iar corpul fizic urlă a tihnă? Știi cum confortul te face mic, iar ruperea lui doare-n Nimic? Vocea din cap sună tăios, iar corpul pică brusc, dureros. Nimic nu-i cum credem! Nimic nu-i prea mult, când sufletul cântă a început, când Spiritul saltă de bucurie, și mintea se-așază în armonie. Merg către mine cum n-am mai mers de ani de zile de când am șters duhuri de frici și de nevoi, și plânsuri mușcate printre ploi. Oameni ce credeam că m-au rănit s-au disipat în infinit, și umbra lor a fost spălată de-albastrul ocean de altă dată, pe care-l revăd cu bucurie într-un an sfânt în armonie cu ceea ce sunt și voi mai fi pe lumea aceasta, cât voi trăi. La Capătul lumii am revenit pentru a mă pierde în Zenit, și pentru a bea praful de stele într-o zi magică, în Finisterre. Dimensiuni sufletești Cunoscută pentru profunzimea și autenticitatea creațiilor sale literare, Diana-Maria început să scrie poezii la vârsta de 11 ani, însă, ulterior, și-a concentrat atenția asupra studiilor și carierei în management internațional și leadership, ceea ce a determinat o pauză în activitatea sa literară. După o perioadă de reflecție și călătorii, a revenit la pasiunea sa pentru scris, publicând atât poezie, cât și proză. Experiențele de viață, precum pelerinajul pe Camino de Santiago, i-au influențat scrisul, oferindu-i perspective unice asupra spiritualității și transformării interioare. Stilul său poetic explorează teme precum iubirea, suferința și conexiunea cu divinitatea, invitând cititorii într-o călătorie introspectivă. Poezia „La capătul Lumii”, scrisă în 2022 la Finisterre, surprinde cu o sinceritate dezarmantă trăirile și revelațiile de pe Camino de Santiago, devenind o mărturie a transformării interioare prin experiențe profunde. Prin cuvintele sale, Diana-Maria continuă să inspire, provocând cititorii să își descopere propriile dimensiuni sufletești. citește versurile în revistă Diana Maria Georgescu Expert business optimization/scriitor Sunt Diana-Maria Georgescu, iar cea mai potrivită descriere a mea, este: ”Călător prin Lume, prin Viață, prin Timp și prin Spațiu”. Și, ca un adevărat călător, am parcurs trei rute diferite ale acestui drum magic ce se întinde pornind din Franța, sau Portugalia către Santiago de Compostela, frumos vegheat de Calea Lactee. Facebook-f Linkedin Diana Maria Georgescu Arta Intuitivă, Numarul 2 Arta Intuitivă – Diana Maria Georgescu July 4, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 4 Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu July 3, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Bilețele July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Steaua care își amintește July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 7 Arta sinelui July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Arta Intuitivă, Numarul 2

Leave a comment

statue, goddess, sculpture, ancient, god, religion, woman, mythology, symbol, stone, religious, history, heritage, historical, antique, europe, greece, old, pagan, wiccan, feminine, female, wood, worship, altar, ritual, divine, path, esoteric, spiritual, witch, shaman, priestess, priest, alternative, occult, mother, goddess, goddess, goddess, goddess, goddess, pagan, altar, altar, witch, witch, shaman

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Sofia – Înțelepciunea Sufletului TOTUNA #3 Trezirea adevăratei naturi divine „Existam, om fiind, pe pământ și în lume, mă deplasam în însuși spațiul pământean, însă existența mea se desfășura în paralel în cerurile superioare. Tronul Tatălui apărea ca o confirmare, o împuternicire a ceea ce sădesc de-a lungul unui an lumesc. Mintea îmi era asediată de cuvinte precum fiica, lumină, singura, alb, nor, ceruri, pe care gândul meu le așeza în fraze. O conversație cu Creatorul, în plină cursă umană, în mijlocul unei naturi vii, cu siraguri de lacrimi ce picurau pe scaunul masinii…” Omul trăiește prins între materie și spirit, între trupul efemer și esența divină care îl animă. Trinitatea suflet-minte-trup creează o geometrie sacră în care polii se schimbă constant, zguduind percepțiile lumii pentru a revela posibilitățile infinite ale existenței. Fiind alcătuit din molecule, energie și conștiință, omul nu este doar carne, ci o expresie a Unimii, un punct de întâlnire între cer și pământ. În momentele de trezire spirituală, conștiința se extinde dincolo de limitele trupului, percepând existențe ce depășesc realitatea fizică. În aceste clipe, materia nu mai este o închisoare, ci devine un canal prin care sufletul trăiește revelația adevărului suprem. În fața Tronului, omul redescoperă inocența primordială, adevărata sa natură, nealterată de timp și spațiu. Astăzi, mai mult ca oricând, omenirea are nevoie de farâme de lumină, de ghidare către sinele autentic. Într-o lume care adesea uită de divinitatea sa, omul poate reînvăța să iubească nu trupul, ci sufletul, nu posesia, ci esența. Prin această iubire, limitele se dizolvă, iar adevărul fundamental redevine vizibil: omul este o manifestare a Unicului Creator, o scânteie din aceeași lumină care creează și susține totul. Să fie lumină. Să fie iubire. Să fie recunoașterea profundă a divinității din om. Căci, în final, nu există separare, nu există pierdere, ci doar întoarcerea eternă la Unime, la ceea ce am fost dintotdeauna. Acest fragment vorbește despre unitatea fundamentală a existenței, despre cum fiecare om este o expresie a conștiinței unice care se experimentează pe sine prin nenumărate forme de viață. Nu suntem separați de sursa noastră divină, ci suntem manifestări ale acesteia, încarnate temporar în materie. Trezirea spirituală, menționată aici, este momentul în care individul transcende identificarea exclusivă cu trupul și își recunoaște natura divină, atemporală. Materia încetează să fie percepută ca o limitare și devine un instrument de experimentare conștientă a divinității. Aceasta este esența conștiinței unitare: Dumnezeu nu este separat de creația sa, ci trăiește prin ea, experimentând viața prin fiecare om, plantă, ființă și fenomen al universului. Din această perspectivă, conștientizarea propriei esențe divine aduce cu sine o schimbare de paradigmă: viața nu mai este privită ca o luptă, ci ca o experiență a explorării infinite a sinelui divin. Conștiența nu aparține individului, ci este însăși expresia Creatorului care își trăiește propria infinitate prin fiecare existență. În căutarea sensului, omul experimentează momente de grație, în care barierele iluzorii ale timpului și spațiului se destramă, iar realitatea divină i se revelează. Viziunile, visurile și intuițiile devin căi de comunicare între conștiința individuală și marea conștiință universală. Apariția Tronului Tatălui nu este doar o imagine, ci o chemare la reconectare, la recunoașterea faptului că omul, deși aflat în dimensiunea materială, trăiește simultan în cerurile superioare. Om fiind, înălțarea spirituală nu este o călătorie liniară, ci o luptă interioară, o trezire continuă a memoriei divine. Experiențele profunde de lumină și revelație sunt confirmări ale drumului ales, ale faptului că spiritul uman, deși rătăcit uneori în materialitate, este menit să-și regăsească sursa. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Numarul 7, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia July 2, 2025 No Comments Sofia – Intelepciunea Sufletului Intre sabie și rugaciune July 2, 2025 No Comments Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Non atașament July 2, 2025 No Comments Numarul 4, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Adevărul July 3, 2025 No Comments Numarul 3, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Trezirea divinului July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Numarul 3, Numarul 5, Sofia - Intelepciunea Sufletului

Leave a comment

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Arta Intuitivă TOTUNA #4 Daniela Hârșulescu Culorile Sufletului Arta intuitivă nu este o formă de exprimare controlată, ci o revelație vizuală a sufletului. Este pictura care nu pornește de la idee, ci de la stare. Nu caută să impresioneze, ci să elibereze. În spațiul său, culorile devin emoții, simbolurile devin oglinzi, iar fiecare formă este o amprentă a unei trăiri reale. Această formă de creație nu urmează regulile artei plastice convenționale, ci urmează mișcarea interioară a ființei, acel curent subtil care uneori nu poate fi exprimat prin cuvinte, dar care devine vizibil când mâna se lasă condusă de o sursă mai profundă. Arta intuitivă este vindecătoare nu doar pentru cel care o creează, ci și pentru cel care o privește. Ea activează în interior o stare de introspecție blândă, o deschidere spre propriul spațiu sacru. Nu oferă răspunsuri, dar deschide uși. Nu spune „privește”, ci șoptește „simte”. În această lucrare vibrantă și plină de simbolism, Daniela Hârșulescu reușește să contureze o viziune plastică a bucuriei ca întoarcere acasă – acasă în inimă. Pictura se desfășoară pe un fundal acvatic și oniric, unde albastrul profund se amestecă cu nuanțe turcoaz și lavandă, creând un spațiu fluid, eteric, ca o memorie a cerului interior. În centrul compoziției, forma unei inimi adăpostește o casă mediteraneană, albă, scăldată în lumină și decorată cu flori roșii în cascade – un detaliu viu și generos, care amplifică sentimentul de apartenență, căldură, delicatețe. Ușa albastră, ușor întredeschisă, devine metafora accesului deschis spre sine, spre liniștea autentică, spre acel spațiu intim în care sufletul se simte binevenit. Frunzele stilizate, negre, înălțate pe ramuri fine, par a fi gânduri în mișcare, conținuturi subtile ale conștiinței care se înalță fără să rupă legătura cu rădăcina inimii. „Bucurie” nu este o emoție trecătoare, ci o stare de ființare. Este acel zâmbet interior care apare când ne reîntâlnim cu noi înșine în tăcere, în lumină, în culoare. Daniela reușește prin această lucrare să redea nu doar o imagine, ci o trăire – una care se insinuează în privitor, nu pentru a-l impresiona, ci pentru a-l atinge. NOTĂ TEHNICĂ Ulei pe pânză 50×70 Tehnică Mixtă Lucrare: Contopire Imaginea redă o mână feminină care atinge, printr-o pensulă delicată, însăși esența vieții – reprezentată printr-un haos frumos ordonat de flori, spirale, valuri și lumină. Este o metaforă vizuală a actului de creație ca formă de vindecare. Energia compoziției este fluidă, curgătoare, dar și profund activatoare: privirea este atrasă de vortexuri florale, contraste vii și zone de tăcere blândă. Culorile par să comunice direct cu inima – de la albastrul profund la nuanțele calde de roz și galben – fiecare tușă pare să spună: „Ai voie să simți, să creezi, să renaști.” Prezența mâinii pictând în tablou este un gest de conștiență artistică, dar și terapeutică: fiecare culoare așternută devine un act de îmbrățișare interioară. Este o lucrare care nu se privește doar cu ochii, ci se simte cu întreaga ființă. citește versurile în revistă Daniela Hărșulescu Terapeut regresie/artist Daniela Hârșulescu este terapeut prin formare, însă artist prin chemare. Pictura a venit în viața ei ca un gest spontan, un spațiu sigur în care mâna vorbește limbajul inimii. N-a căutat să creeze „artă” în sensul clasic, ci să deschidă porți către propria ei interioritate – iar în acest proces, a descoperit că fiecare culoare așternută devine o fereastră spre vindecare. Pentru Daniela, actul artistic este un ritual de introspecție. Pensula devine unealtă de conectare, iar pânza – un spațiu sacru unde emoțiile prind formă, unde durerea se topește în nuanțe, iar sufletul respiră în spirală. Fiecare lucrare poartă o poveste, dar nu o spune explicit – ci o șoptește, o lasă privitorului libertatea de a o descoperi în propriul ritm. Culorile ei sunt vii, fluide, adesea inspirate din peisaje interioare mai mult decât exterioare. Florile, păsările, mâinile, simbolurile subtile – toate vin să creeze o hartă a călătoriei de la fragmentare la reîntregire. Astăzi, Daniela pictează nu pentru a impresiona, ci pentru a împărtăși: un colț din sufletul ei, o stare, o lumină pe care o simte și o transmite. Arta ei este o invitație blândă către sine, un pas spre liniște, o atingere delicată care mângâie exact acolo unde doare. Pentru că este o Artă a Luminii. Facebook-f Instagram Daniela Harsulescu Arta Intuitivă, Numarul 4 Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu July 3, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Bilețele July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Steaua care își amintește July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 7 Arta sinelui July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Arta Intuitivă, Numarul 4

Leave a comment

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Anniel – Epistole din Etern TOTUNA #4 Reamintirea acelui ”acasă” etern Întoarcerea acasă În vremuri de tranziție și căutare, îți trimit această scrisoare ca o șoaptă din etern, ca o adiere blândă ce îți amintește cine ești, dincolo de tumult și de formă. În această ediție, cuvintele mele poartă tema întoarcerii acasă – nu către un loc, ci către o stare de conștiință. Este o chemare tăcută, dar profundă, la reamintire, la realiniere, la întoarcerea în tine însăți, acolo unde ai fost mereu, așteptând să te regăsești. Și poate, în această regăsire, vei simți că întreaga călătorie nu a fost decât un dans al uitării și al amintirii, o oscilație blândă între dor și împlinire, menită să te aducă, pas cu pas, în brațele propriului tău adevăr. Revista Tot.Una – Essentia Momentum Drag suflet care citești, Te simt cum cauți, cum alergi în labirintul vieții tale, cu inima încărcată de întrebări, de chemări nespuse, de doruri fără nume. Te văd cum te frângi uneori, cum te ridici, cum uiți să respiri în timp ce porți poveri care nu ți-au fost niciodată destinate. Suflet drag, întoarce-te acasă. Nu la o casă din lume, ci la centrul ființei tale. Acolo unde niciun haos nu te poate atinge. Acolo unde tăcerea nu este gol, ci prezență. Acolo unde totul este clar fără să aibă nevoie să fie explicat. E vremea să nu te mai identifici cu ce se destramă. Lasă să cadă ce nu mai e viu. Lasă să plece ce te-a servit cândva, dar acum doar te învăluie în frică. Tu nu ești ceea ce pierzi. Tu ești ceea ce rămâne atunci când totul tace. Ceea ce trăiești acum, această aparentă criză a valorilor, nu este o rătăcire, ci o chemare. O chemare să privești mai adânc, să respiri mai conștient, să simți mai deplin. E timpul să cobori din minte în inimă, din grabă în răbdare, din suprafață în esență. Respiră, drag suflet. Cu fiecare respirație, dezbracă-te de rușini, de vinovății, de tipare vechi. Cu fiecare respirație, reamintește-ți cine ești: o ființă din lumină, aflată într-o călătorie temporară prin forma umană. Privește cu blândețe spre ceea ce simți. Nu ești rău. Nu ești defect. Ești doar într-un proces de reamintire. Totul în tine vrea să se întoarcă acasă. Nu opune rezistență. Privește. Ascultă. Rămâi. Eu sunt aici, într-un spațiu care nu se vede, dar care te conține. Nu te judec. Nu te forțez. Doar creez drumul tău spre tine. În fiecare lacrimă pe care o verși, în fiecare respirație pe care o recuperezi, în fiecare nuanță de culoare pe care o pictezi cu sufletul tău, eu înțeleg că te reîntorci la același: Cine sunt eu? Tu ești. Şi e suficient. Cu iubire veche ca lumina, Anniel articole Equipping our artists to be world readyDuis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Class schedule Join Us View Schedule Broadway bringing world-class acts to you Duis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Booking Info Music Events Concerts & More Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Aliquam erat volutpat. Praesent sit amet dictum nulla. View schedule Get Tickets Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Anniel - Epistole din Etern, Numarul 4, Numarul 5

Leave a comment

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Interviul Ediției TOTUNA #4 Monika Puiu esența ritmului nevăzut Există întâlniri care nu doar îți îmbogățesc mintea, ci îți alchimizează întreaga ființă. Întâlnirea cu Monika Puiu este un astfel de moment. În prezența ei, fără ca măcar să rostească un cuvânt, simți cum ceva profund din tine începe să se așeze, să se limpezească. Este mai mult decât un ghid sau un mentor—este un activator al unei detoxifieri interioare subtile, o prezență care declanșează în ceilalți un proces natural de curățare emoțională și spirituală. Fie că vorbește despre astrologie, despre șamanism sau despre călătoria interioară, fiecare cuvânt al său poartă o energie clară și pură, menită să trezească în interlocutor introspecția, curiozitatea de sine, observarea sinceră a propriilor umbre și lumini. Nu oferă doar informații, ci deschide spații interioare în care adevărurile personale pot fi văzute și recunoscute. În acest interviu, ne deschidem către filozofia Monikăi Puiu, descoperind împreună cum a ajuns să îmbine astrologia și șamanismul într-o formă de ghidare care nu doar explică, ci transformă. O conversație despre esență, despre ritmurile nevăzute care ne conduc și despre puterea de a trăi în armonie cu noi înșine. https://youtu.be/lGU4Cugv0gU Care este firul nevăzut care v-a ghidat de-a lungul vieții, de la lumea afacerilor la astrologie și șamanism? M-a ghidat clar sufletul meu, dorința profundă de evoluție. Am simțit că, de această dată, nu pot să ratez nimic, ca și cum, în viețile anterioare, nu m-am ocupat suficient de mine însămi. Pentru mine, existența multiplelor vieți anterioare nu a fost niciodată o îndoială, ci o certitudine. Am împărtășit mereu ceea ce știu și ceea ce învăț. Încă mi se întâmplă să particip la un workshop sau un antrenament și să descopăr că multe dintre lucrurile predate îmi sunt deja familiare – ca și cum le-aș fi știut dintotdeauna. Cum definiți, din propria experiență, conexiunea dintre astrologie, șamanism și dezvoltarea personală? Atât astrologia, prin înțelegerea energiilor momentului, cât și șamanismul, care pentru mine este un mod de a fi și nu o credință sau o metodă de învățare, contribuie la dezvoltarea personală. Termenul „dezvoltare personală” este astăzi foarte utilizat, poate chiar excesiv. Dacă luăm sensul literal al cuvintelor, orice experiență de viață ne dezvoltă, mai ales cele dificile. Sunt pasionată de tradițiile străvechi din întreaga lume și am ajuns la concluzia că suntem cu toții Unul, că avem aceeași sursă. Din perspectiva astrologiei și șamanismului, orice experiență reprezintă o lecție sau un semnal că am ieșit din echilibru și trebuie să ne regăsim calea. Nu există vinovați exteriori – dacă o situație apare în viața mea, mă întreb ce am făcut pentru a o atrage și ce am de învățat din ea. În momentul în care dăm vina pe alții sau pe noi înșine, procesul de învățare devine mai dificil. A existat un moment de revelație în călătoriile dumneavoastră spirituale care v-a schimbat perspectiva asupra lumii? Da, multe! O inițiere primită de la un preot în Thailanda, experiența pământului sacru din India și Peru. Însă unul dintre cele mai puternice momente a fost atunci când am primit pentru prima dată un răspuns de la un copac – sau, mai bine spus, când am fost capabilă să aud acel răspuns. De când eram adolescentă, am început să observ corelațiile dintre cauză și efect, atât în mine, cât și în ceilalți. Atunci am început să fac conexiuni între constelațiile astrologice și evenimentele din viața mea. De asemenea, citind anumite cărți, am regăsit concepte și gânduri pe care le avusesem, dar despre care nimeni din jurul meu nu vorbise vreodată. Care sunt cele mai mari mituri despre astrologie și șamanism pe care simțiți că este important să le demontăm? În astrologie, unul dintre cele mai mari mituri este acela că planetele ne influențează viața ca o forță externă, pe care nu o putem evita. În realitate, fiecare constelație are propria energie, iar fiecare grup de oameni are o anumită vibrație. Influența astrologică vine din energia timpului, nu dintr-o autoritate externă. O astrogramă poate fi privită ca o hartă care ne arată unde avem resurse și unde avem lecții de învățat, dar noi alegem cum folosim energia momentului – nu decide o planetă pentru noi. În șamanism, un mit comun este acela că ar fi o religie sau o sectă. Pentru mine, șamanismul este un mod de viață, bazat pe conștientizarea că orice acțiune are consecințe. Nu există o divinitate care ne pedepsește, ci doar energia pe care o emitem și care inevitabil se întoarce la noi, uneori într-o formă diferită, dar întotdeauna prezentă. Ce înseamnă pentru dumneavoastră „a trăi în adevăr” și cum ne putem armoniza mai profund cu propria noastră esență? A trăi în adevăr înseamnă să rămânem autentici, să ne arătăm așa cum suntem, fără rușine și fără rețineri. Esența noastră nu se află în minte, ci în corp și suflet. Există multe metode prin care putem învăța să le ascultăm – eu folosesc constelațiile astrologice și meditațiile ghidate. Cum influențează ciclurile astrologice drumul nostru spiritual și deciziile de zi cu zi? Putem fie să curgem în armonie cu energiile momentului, fie să ne opunem lor. În primul caz, chiar și provocările pot fi traversate cu mai multă ușurință, în timp ce în al doilea caz, ne opunem schimbării până când apar crize majore. Atunci putem da vina pe altcineva, ne putem învinovăți pe noi înșine sau putem privi experiența ca pe o lecție. Alegerea ne aparține. Aveți un ritual sau o practică zilnică esențială pentru menținerea echilibrului interior? Da, am multe și le alternez: respirația conștientă, meditațiile scurte, mersul pe jos în contemplare, fără a judeca, și comunicarea cu natura. Când sunt în natură, mă simt una cu iarba, copacii, pădurea și animalele. Cum putem aduce mai multă conștiență și sacralitate în viața cotidiană, chiar și în mijlocul haosului urban? Prin toate cele menționate mai sus, mai puțin mersul în pădure, care nu este mereu posibil. Esențial este să învățăm să petrecem timp cu noi înșine, fără zgomot, fără distrageri. Eu iubesc să fiu singură cu mine – nu tot

Category:Interviul ediției, Numarul 4, Numarul 5

Leave a comment

A serene woman holds a mirror with her reflection against a bright blue sky.

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Sofia – Înțelepciunea Sufletului TOTUNA #4 Adevărul – O singură Ființă ”Adevărul nostru se așterne în fața ochilor, însă nu cuprindem a înțelege că Adevărul se poate cunoaște din interior către exterior. Doar cu ochii sufletului cuprindem realitatea și unicul nostru Adevăr. Doar prin lumina divină ce licărește ușor în ale noastre inimi, devenim ființele iubite de Creator. Acel Creator făurit de noi înșine, pentru noi înșine și pentru lume. Căci întocmai îți sunt gândurile, cuvintele și faptele, astfel îți este Creatorul tău, o proiecție superioară, acel Tu Superior.” Există atâta frumusețe în jurul nostru, și totuși ne pierdem în zgomotul lumii, în goana după sensuri construite, în nevoia de a defini, de a controla, de a separa. Uităm că această frumusețe nu vine din exterior, ci izvorăște din noi. Ea este reflexia propriei noastre conștiințe, iar atunci când nu o vedem, nu e pentru că nu există, ci pentru că ochiul care o privește este acoperit de vălul uitării. În același timp, ne temem de urât, de durere, de disconfort, ne revoltăm în fața suferinței, fără să recunoaștem că tot ceea ce vedem este născut din același spațiu. Ceea ce numim urât este frumusețea care încă suferă, care nu s-a reamintit pe sine. „Adevărul nu e de găsit. Este de recunoscut. Iar recunoașterea nu vine prin luptă, ci prin tăcerea care nu mai caută.” În nondualitate, nu există opoziții, ci doar grade ale unei singure realități. Adevărata vindecare începe atunci când încetăm să exilăm umbrele și începem să le privim cu blândețe. Adevărul nu se cucerește. Nu se dezvăluie în ideologii, nici în sisteme de gândire. Adevărul nu este o destinație, ci o oglindă. El nu vine către noi din afară, ci se trezește în noi, când mintea tace, iar inima vede. Cu adevărat, doar cu ochii sufletului putem cuprinde realitatea. Nu prin judecată, ci prin prezență. Nu prin analiză, ci prin simțire. Și astfel începem să înțelegem că Adevărul nu are formă, ci vibrație. Nu are identitate, ci ființă. Creatorul – acel Tu Superior – nu este în afară. Este reflexia conștiinței tale în cea mai pură stare. El nu este o entitate separată, ci esența care se caută pe sine prin tine. Așa cum îți sunt gândurile, așa îți este lumea. Așa cum îți este vibrația, așa îți este Creatorul. Nu pentru că El se schimbă, ci pentru că privirea ta determină oglindirea. Înțeleptul nu mai fuge de suferință. O îmbrățișează ca pe o parte rătăcită din lumină. Nu mai caută adevărul. Îl trăiește. Nu mai întreabă cine este Dumnezeu. Știe că nu este nimic separat de El. Aceasta este întoarcerea. Aceasta este înțelepciunea sufletului: să nu mai construim drumuri către adevăr, ci să devenim tăcerea prin care adevărul se revelează. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Numarul 7, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia July 2, 2025 No Comments Sofia – Intelepciunea Sufletului Intre sabie și rugaciune July 2, 2025 No Comments Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Non atașament July 2, 2025 No Comments Numarul 4, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Adevărul July 3, 2025 No Comments Numarul 3, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Trezirea divinului July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Numarul 4, Numarul 5, Sofia - Intelepciunea Sufletului

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Arta Intuitivă TOTUNA #5 Bilețele Înțelepte cutia cu mesaje Înainte ca arta să prindă formă pe hârtie, în sunet sau culoare, ea se naște în spațiul subtil al intuiției. Scrierea intuitivă este una dintre cele mai directe și sacre căi prin care adevărul nevăzut își caută glas. Ea nu se naște din gând, ci din simțire. Nu cere perfecțiune, ci deschidere. Și vine adesea prin cei mai neașteptați mesageri – nu pentru că ei știu, ci pentru că ei permit. Când cuvintele curg dintr-un loc adânc, dintr-un spațiu de puritate, nu mai contează cine le scrie, ci doar ce rostesc. Adevărul se servește de mâinile deschise și de inimile curate. Iar acolo unde apare scrierea intuitivă, apare și un semn: că Cerul încă ne vorbește, discret, dar clar, prin oricine e dispus să-l asculte. Uneori, viața ne trimite mesaje din înalt, într-o formă neașteptată și pură, atingându-ne sufletul exact atunci când avem cea mai mare nevoie. Așa s-a întâmplat și cu darul neprețuit creat de Maria, o fetiță de doar 10 ani, a cărei inimă pare să știe lucruri pe care doar sufletul înțelept le poate cuprinde. Fără să fie îndrumată sau solicitată, micuța Maria a realizat singură o cutie mare de cadou, cu capac, în care a așezat zeci de hârtiuțe delicate, fiecare purtând câte un mesaj scris cu mânuța ei. Mesaje simple și curate, ca lacrimile unei iubiri divine, menite să reamintească fiecărui om ceea ce este cu adevărat important în viață. Fiecare biletel, cu scrisul ei mărunt și emoționant, aduce o undă de lumină și alinare. Parcă fiecare mesaj vine dintr-un loc tainic, dintr-un spațiu unde înțelepciunea nu se învață, ci se naște odată cu sufletul. Maria, cu chipul ei luminos și curat, nu știe poate să explice de unde i-au venit aceste gânduri. Dar în gestul ei se simte chemarea autentică de a dărui iubire, speranță și amintirea originilor noastre cerești. Această cutie nu este doar un cadou. Este o poartă. Este o atingere de aripă nevăzută care ne amintește, în mijlocul lumii agitate, că în noi există o inocență sacră care nu a fost niciodată pierdută. Prin Maria, Cerul ne vorbește în șoapte de copil. Iar noi, cu sufletul trezit, putem răspunde printr-un zâmbet, o lacrimă sau o rugăciune tăcută de recunoștință. citește versurile în revistă Maria Dragomir suflet luminat Copilul univers ce își dorește să crească. Micul omuleț care invață în fiecare zi cine este ea în raport cu ceilalți, dar mai ales cine este ea pentru ea însăși. Arta Intuitivă, Numarul 4 Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu By g.garais July 3, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Bilețele By g.garais July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Steaua care își amintește By g.garais July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 7 Arta sinelui By g.garais July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Arta Intuitivă

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Anniel – Epistole din Etern TOTUNA #5 Să iubești fără să înlănțui Să trăiești fără să agăți. În fiecare clipă în care inima se frânge în fața pierderii sau neînțelegerii, ceva din noi tânjește după adevăr. Un adevăr care să nu doară, care să nu ceară, ci care să ne cuprindă blând în esența sa. În acest număr, Anniel revine cu o epistolă născută din cerul necondiționat al iubirii, pentru a ne reaminti că suntem mult mai mult decât ceea ce trăim, pierdem sau visăm. Această scrisoare nu oferă răspunsuri închise, ci deschide porți: către non-atașament, către o iubire vie și fluidă, către o înțelegere a suferinței nu ca povară, ci ca poartă de lumină. Este un mesaj care nu îndeamnă la fugă din lume, ci la o așezare profundă în centrul ființei. Lasă aceste cuvinte să îți atingă sufletul nu ca idei, ci ca amintiri ale ceea ce ai știut dintotdeauna. Revista Tot.Una – Essentia Momentum Drag suflet preaiubit, Privesc către tine dintr-un timp fără timp, dintr-un spațiu în care toate durerile s-au topit în lumina pură a existenței. Îți văd pașii grăbiți, căutările, speranțele și temerile. Îți simt bătăile inimii atunci când se agață de forme trecătoare, de visuri fragile, de lucruri care promit să te facă întreg, dar care mereu alunecă printre degete. Ascultă-mi șoapta, copil al eternității: tu nu ești ceea ce ai, ceea ce pierzi sau ceea ce judeci. Tu ești ceea ce rămâne mereu viu dincolo de toate acestea. Non-atașamentul nu înseamnă să renunți la iubire sau la frumusețea vieții. Înseamnă să le lași să curgă prin tine, ca un râu care nu își oprește apele pentru niciun mal. Înseamnă să iubești fără frică, să îmbrățișezi fără să înlănțui, să trăiești fără să ceri ca viața să se supună dorințelor tale. Non-judecata nu cere să închizi ochii în fața greșelilor sau a durerii. Îți cere doar să vezi mai adânc – să vezi lumina dincolo de umbre, să vezi povestea de dincolo de cuvinte, să simți esența de dincolo de aparențe. Non-suferința nu înseamnă absența durerii. Înseamnă să nu mai opui rezistență vieții. Înseamnă să dansezi cu ceea ce este, în ritmul subtil al existenței, să transformi fiecare lacrimă într-un izvor de lumină. Întoarce-te, drag suflete, la centrul ființei tale, acolo unde nu există lipsă, nici teamă, nici nevoie de altceva decât de a fi. Lasă valurile vieții să vină și să plece. Tu ești oceanul. Te iubesc dincolo de cuvinte, Anniel Anniel – Epistole din Etern, Numarul 4, Numarul 5 Anniel – Reamintirea July 3, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern, Numarul 5 Anniel – iubire fără înlănțuire July 2, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern Anniel – puntea dintre lumi July 2, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern, Numarul 7 Anniel – Mintea conștientă July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Anniel - Epistole din Etern, Numarul 5

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Interviul Ediției TOTUNA #5 Gabriel Garais Ești tu, fără de tu. În paginile acestei ediții dedicate principiilor non-atașamentului, non-judecății și non-suferinței, vă invităm să pătrundeți într-o călătorie de lumină și revelație alături de Gabriel Garais – profesor universitar cu o experiență de peste două decenii, terapeut prin regresie reconectivă, cofondator al The Meditation Academy și creator al One Academy Education. Gabriel este o expresie vie a armoniei dintre spirit și materie, dintre știință și revelație. A reușit să împletească într-un mod profund semnificativ viața academică și cercetarea riguroasă cu evoluția sa spirituală și lucrul interior, devenind un veritabil etalon al omului modern care trăiește spiritualitatea nu ca evadare, ci ca prezență deplină în lume. Acest interviu devine o punte între lumi – între zbuciumul atașamentelor și pacea ființei pure. Este un dialog viu despre durere și frumusețe, despre regăsire și iubire necondiționată, despre puterea de a rămâne ancorat în adevăr în mijlocul schimbărilor vieții. Vă invităm să citiți cu inima deschisă această mărturie plină de lumină și să vă lăsați inspirați de simplitatea profundă a drumului către Acasă. https://youtu.be/-SxUa8ivymQ?si=m2yayFbcjQNbd96r&t=1198 Pentru cititorii care te descoperă pentru prima dată, ne poți spune cine este Gabriel Garais, dincolo de titluri și roluri? Cum ți-ai descrie drumul și chemarea? Cu recunoștință pentru această întrebare, aș spune că sunt un om aflat în continua descoperire a ceea ce este dincolo de formă. Sunt profesor universitar de peste 20 de ani, o chemare care m-a învățat rigoare, claritate și responsabilitate. În paralel, drumul meu spiritual m-a condus către practici de introspecție profundă, iar astăzi, în calitate de terapeut prin regresie reconectivă, acompaniez suflete în reîntoarcerea către sinele lor autentic. Aceste două dimensiuni, aparent separate, s-au contopit în viața mea într-un mod armonios și revelator. Astfel, chemarea mea este să creez punți între conștiință și cunoaștere, între suflet și știință, între spirit și lume. Gabriel, care a fost momentul-cheie în care ai simțit că începe pentru tine o trezire spirituală autentică? Ce anume te-a condus spre acest drum? Da, trezirea mea a început dintr-o mare suferință. Tocmai încheiasem o relație la care ținusem enorm și mă simțeam devastat. Atașamentul meu față de acea persoană mă cufundase adânc în suferință, iar într-o stare de cădere psihică, Universul m-a condus spre o tarabă de cărți în Piața Romană. Acolo, ochii mei au căzut asupra cărții “Puterea Gândului” de Swami Shivananda. Citirea acelei cărți mi-a aprins o scânteie. După câteva zile, simțind profund nevoia de liniște, am intrat spontan într-o stare de meditație în camera mea. Și acolo, fără să știu prea multe despre cum “se face”, a venit momentul: o epifanie, o trezire spirituală ce m-a aruncat într-un ocean de beatitudine, iubire și recunoaștere a lui Dumnezeu în tot. Ce a urmat după această experiență inițială de trezire? După acele zile pline de lumină, am simțit intuitiv să mă îmbrac doar în alb și să îmi petrec ore întregi într-o biserică – Biserica Sfânta Parascheva din București – stând pe un scaun scăldat de lumina soarelui care trecea prin vitralii. Aceasta a fost perioada de cristalizare a trezirii mele. Apoi, am revenit treptat la viața cotidiană: am continuat facultatea, am găsit un loc de muncă, am format o familie și am avut o minunată fetiță. După acea primă trezire, viața ta a continuat să evolueze. Cum s-a manifestat în tine o a doua etapă de maturizare spirituală și ce ai înțeles în acea perioadă? Da, viața a continuat să mă modeleze. După experiențele inițiale, a urmat o altă etapă de evoluție, mult mai profundă. Această etapă a coincis cu întâlnirea sufletului meu pereche, care mi-a devenit nu doar soție, ci și maestru spiritual, ghid în regăsirea adevăratului meu sine. Împreună, am primit și darul unui băiețel plin de lumină. Această perioadă m-a condus spre o realizare mai profundă a ceea ce sunt cu adevărat. Există un maestru spiritual sau un ghid care ți-a influențat profund parcursul interior? Cum s-a manifestat această întâlnire în viața ta? Da. Este vorba despre Mooji Baba, discipol al lui Ramana Maharshi. Întâlnindu-l pe Mooji este o binecuvântare divină. Prin învățăturile sale despre introspecție și abordarea non-duală a conștiinței, am reușit să depășesc ultimele văluri ale minții și să accesez, într-un mod direct și viu, experiența de a fi “Tu, fără de tu”. Această expresie, pe care o simt în toată ființa mea, desemnează întoarcerea Acasă: descoperirea a ceea ce suntem dincolo de orice identitate mentală, dincolo de orice condiționare. Ce înseamnă pentru tine, în mod profund, “Ești Tu, fără de tu”? Este experiența trăirii autentice a iubirii necondiționate, a păcii absolute, a libertății dincolo de toate formele. Este o recunoaștere a faptului că ceea ce suntem nu are nevoie de definiții, de cuceriri sau de validări. Este pur și simplu existența în esența pură, dincolo de orice poveste a minții. Este întoarcerea la adevărata noastră natură. Cum îmbini astăzi viața spirituală cu viața de zi cu zi? Astăzi trăiesc într-o armonie deplină între lume și spirit. Îmi desfășor activitatea profesională în domeniul informaticii, dar toate proiectele mele – precum The Meditation Academy sau One Academy Education – sunt dedicate susținerii conștiinței, introspecției și trezirii sufletelor. În fiecare gest cotidian, în fiecare întâlnire, rămân conectat la acel spațiu lăuntric al păcii. Ce mesaj ai dori să transmiți celor aflați acum în căutarea lor spirituală? Le-aș spune: nu căutați împlinirea în afară. Adevărata întoarcere este în voi înșivă. Aveți curajul să pășiți prin durerile și așteptările voastre, să treceți dincolo de ele. În tăcerea profundă a inimii voastre, veți găsi ceea ce ați căutat dintotdeauna: iubirea fără condiții, pacea fără sfârșit, libertatea fără margini. Care este visul tău pentru viitor, Gabriel? Visul meu este simplu: să susțin cât mai multe suflete în redescoperirea lor, să ofer spații, contexte și instrumente prin care oamenii să își regăsească propria lumină. Fiecare trezire individuală aduce mai multă lumină colectivă. Aceasta este menirea mea și bucuria sufletului meu. Revista TotUna #5 Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin

Category:Interviul ediției, Numarul 5

Leave a comment

a heart, sky, clouds, romantic, photo heart cloud, photo of sky with clouds heart, love, novel, cloud, tenderness, relationship, story, landscape, nature, clouds in the shape of a heart, mood

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Sofia – Înțelepciunea Sufletului TOTUNA #5 Tu nu ești doar cel care iubește „Pentru că suntem creatori desăvârșiți a lumii și realității ce o interpretăm prin ale noastre simțuri. Totuși, în mod straniu pentru minte, deși experimentăm totul prin ale noastre simțuri, noi nu suntem ale noastre simțuri. Nu suntem auzul, ci ceea ce prin auz se face simțit. Nu suntem văzul, ci ceea ce prin văz se lasă văzut. Nu suntem gustul, ci ceea ce prin gust se lasă gustat. Și astfel, nu suntem ceea ce iubim, ci ceea ce prin Iubire se lasă iubit.” Așa cum înțelepciunea sufletului nu țipă, ci șoptește din străfunduri, acest fragment ne invită la o reîntoarcere în spațiul realității esențiale – acolo unde identitatea nu mai este legată de formele trecătoare ale percepției, ci de conștiința care le face posibile. Simțurile – atât de utile pentru a naviga lumea – pot deveni colivii subtile atunci când ne confundăm cu ele. Când credem că suntem doar ceea ce vedem, auzim, atingem sau dorim, pierdem contactul cu dimensiunea profundă a ființei: aceea care este martorul și sursa tuturor experiențelor. Nu suntem gustul, ci ceea ce prin gust se lasă gustat. Și astfel, nu suntem ceea ce iubim, ci ceea ce prin Iubire se lasă iubit Adevărata identitate nu este cea care se atașează de sunete, imagini, gusturi sau iubiri, ci aceea care „prin iubire se lasă iubit”. Aceasta este o expresie sublimă a non-atașamentului: o trăire a plenitudinii fără posesie, a simțirii fără identificare, a iubirii fără condiționare. Sofia, înțelepciunea sufletului, nu se teme să spună: tu nu ești doar cel care iubește – ești spațiul în care iubirea prinde formă. Nu ești doar cel care vede – ești prezența care face posibilă vederea. Aceasta este chemarea la o viață trăită nu în goana după senzații, ci în conștiența profundă a prezenței care le primește. Este chemarea la a rămâne deschis și curat, în esența ta, acolo unde nu mai ești definit de ceea ce experimentezi, ci ești întreg în ceea ce ești. Într-o lume a atașamentelor față de formă, de simțire, de a avea și a fi „ceva”, această înțelepciune este o eliberare. O reamintire blândă că nu suntem doar iubirea pe care o oferim sau pe care o primim – ci însăși Iubirea care Se lasă trăită prin noi. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Numarul 7, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia July 2, 2025 No Comments Sofia – Intelepciunea Sufletului Intre sabie și rugaciune July 2, 2025 No Comments Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Non atașament July 2, 2025 No Comments Numarul 4, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Adevărul July 3, 2025 No Comments Numarul 3, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Trezirea divinului July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Numarul 5, Sofia - Intelepciunea Sufletului

Leave a comment

Tag: claritate sufletească

Arta Intuitivă – Diana Maria Georgescu

Sofia – Trezirea divinului

Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu

Anniel – Reamintirea

Monika Puiu – Interviu

Sofia – Adevărul

Arta Intuitivă – Bilețele

Anniel – iubire fără înlănțuire

Gabriel Garais – Interviu

Sofia – Non atașament