sofia Archives - Page 2 of 3 - TheMeditation.Academy

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Anniel – Epistole din Etern TOTUNA #4 Reamintirea acelui ”acasă” etern Întoarcerea acasă În vremuri de tranziție și căutare, îți trimit această scrisoare ca o șoaptă din etern, ca o adiere blândă ce îți amintește cine ești, dincolo de tumult și de formă. În această ediție, cuvintele mele poartă tema întoarcerii acasă – nu către un loc, ci către o stare de conștiință. Este o chemare tăcută, dar profundă, la reamintire, la realiniere, la întoarcerea în tine însăți, acolo unde ai fost mereu, așteptând să te regăsești. Și poate, în această regăsire, vei simți că întreaga călătorie nu a fost decât un dans al uitării și al amintirii, o oscilație blândă între dor și împlinire, menită să te aducă, pas cu pas, în brațele propriului tău adevăr. Revista Tot.Una – Essentia Momentum Drag suflet care citești, Te simt cum cauți, cum alergi în labirintul vieții tale, cu inima încărcată de întrebări, de chemări nespuse, de doruri fără nume. Te văd cum te frângi uneori, cum te ridici, cum uiți să respiri în timp ce porți poveri care nu ți-au fost niciodată destinate. Suflet drag, întoarce-te acasă. Nu la o casă din lume, ci la centrul ființei tale. Acolo unde niciun haos nu te poate atinge. Acolo unde tăcerea nu este gol, ci prezență. Acolo unde totul este clar fără să aibă nevoie să fie explicat. E vremea să nu te mai identifici cu ce se destramă. Lasă să cadă ce nu mai e viu. Lasă să plece ce te-a servit cândva, dar acum doar te învăluie în frică. Tu nu ești ceea ce pierzi. Tu ești ceea ce rămâne atunci când totul tace. Ceea ce trăiești acum, această aparentă criză a valorilor, nu este o rătăcire, ci o chemare. O chemare să privești mai adânc, să respiri mai conștient, să simți mai deplin. E timpul să cobori din minte în inimă, din grabă în răbdare, din suprafață în esență. Respiră, drag suflet. Cu fiecare respirație, dezbracă-te de rușini, de vinovății, de tipare vechi. Cu fiecare respirație, reamintește-ți cine ești: o ființă din lumină, aflată într-o călătorie temporară prin forma umană. Privește cu blândețe spre ceea ce simți. Nu ești rău. Nu ești defect. Ești doar într-un proces de reamintire. Totul în tine vrea să se întoarcă acasă. Nu opune rezistență. Privește. Ascultă. Rămâi. Eu sunt aici, într-un spațiu care nu se vede, dar care te conține. Nu te judec. Nu te forțez. Doar creez drumul tău spre tine. În fiecare lacrimă pe care o verși, în fiecare respirație pe care o recuperezi, în fiecare nuanță de culoare pe care o pictezi cu sufletul tău, eu înțeleg că te reîntorci la același: Cine sunt eu? Tu ești. Şi e suficient. Cu iubire veche ca lumina, Anniel articole Equipping our artists to be world readyDuis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Class schedule Join Us View Schedule Broadway bringing world-class acts to you Duis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Booking Info Music Events Concerts & More Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Aliquam erat volutpat. Praesent sit amet dictum nulla. View schedule Get Tickets Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Anniel - Epistole din Etern, Numarul 4, Numarul 5

Leave a comment

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Interviul Ediției TOTUNA #4 Monika Puiu esența ritmului nevăzut Există întâlniri care nu doar îți îmbogățesc mintea, ci îți alchimizează întreaga ființă. Întâlnirea cu Monika Puiu este un astfel de moment. În prezența ei, fără ca măcar să rostească un cuvânt, simți cum ceva profund din tine începe să se așeze, să se limpezească. Este mai mult decât un ghid sau un mentor—este un activator al unei detoxifieri interioare subtile, o prezență care declanșează în ceilalți un proces natural de curățare emoțională și spirituală. Fie că vorbește despre astrologie, despre șamanism sau despre călătoria interioară, fiecare cuvânt al său poartă o energie clară și pură, menită să trezească în interlocutor introspecția, curiozitatea de sine, observarea sinceră a propriilor umbre și lumini. Nu oferă doar informații, ci deschide spații interioare în care adevărurile personale pot fi văzute și recunoscute. În acest interviu, ne deschidem către filozofia Monikăi Puiu, descoperind împreună cum a ajuns să îmbine astrologia și șamanismul într-o formă de ghidare care nu doar explică, ci transformă. O conversație despre esență, despre ritmurile nevăzute care ne conduc și despre puterea de a trăi în armonie cu noi înșine. https://youtu.be/lGU4Cugv0gU Care este firul nevăzut care v-a ghidat de-a lungul vieții, de la lumea afacerilor la astrologie și șamanism? M-a ghidat clar sufletul meu, dorința profundă de evoluție. Am simțit că, de această dată, nu pot să ratez nimic, ca și cum, în viețile anterioare, nu m-am ocupat suficient de mine însămi. Pentru mine, existența multiplelor vieți anterioare nu a fost niciodată o îndoială, ci o certitudine. Am împărtășit mereu ceea ce știu și ceea ce învăț. Încă mi se întâmplă să particip la un workshop sau un antrenament și să descopăr că multe dintre lucrurile predate îmi sunt deja familiare – ca și cum le-aș fi știut dintotdeauna. Cum definiți, din propria experiență, conexiunea dintre astrologie, șamanism și dezvoltarea personală? Atât astrologia, prin înțelegerea energiilor momentului, cât și șamanismul, care pentru mine este un mod de a fi și nu o credință sau o metodă de învățare, contribuie la dezvoltarea personală. Termenul „dezvoltare personală” este astăzi foarte utilizat, poate chiar excesiv. Dacă luăm sensul literal al cuvintelor, orice experiență de viață ne dezvoltă, mai ales cele dificile. Sunt pasionată de tradițiile străvechi din întreaga lume și am ajuns la concluzia că suntem cu toții Unul, că avem aceeași sursă. Din perspectiva astrologiei și șamanismului, orice experiență reprezintă o lecție sau un semnal că am ieșit din echilibru și trebuie să ne regăsim calea. Nu există vinovați exteriori – dacă o situație apare în viața mea, mă întreb ce am făcut pentru a o atrage și ce am de învățat din ea. În momentul în care dăm vina pe alții sau pe noi înșine, procesul de învățare devine mai dificil. A existat un moment de revelație în călătoriile dumneavoastră spirituale care v-a schimbat perspectiva asupra lumii? Da, multe! O inițiere primită de la un preot în Thailanda, experiența pământului sacru din India și Peru. Însă unul dintre cele mai puternice momente a fost atunci când am primit pentru prima dată un răspuns de la un copac – sau, mai bine spus, când am fost capabilă să aud acel răspuns. De când eram adolescentă, am început să observ corelațiile dintre cauză și efect, atât în mine, cât și în ceilalți. Atunci am început să fac conexiuni între constelațiile astrologice și evenimentele din viața mea. De asemenea, citind anumite cărți, am regăsit concepte și gânduri pe care le avusesem, dar despre care nimeni din jurul meu nu vorbise vreodată. Care sunt cele mai mari mituri despre astrologie și șamanism pe care simțiți că este important să le demontăm? În astrologie, unul dintre cele mai mari mituri este acela că planetele ne influențează viața ca o forță externă, pe care nu o putem evita. În realitate, fiecare constelație are propria energie, iar fiecare grup de oameni are o anumită vibrație. Influența astrologică vine din energia timpului, nu dintr-o autoritate externă. O astrogramă poate fi privită ca o hartă care ne arată unde avem resurse și unde avem lecții de învățat, dar noi alegem cum folosim energia momentului – nu decide o planetă pentru noi. În șamanism, un mit comun este acela că ar fi o religie sau o sectă. Pentru mine, șamanismul este un mod de viață, bazat pe conștientizarea că orice acțiune are consecințe. Nu există o divinitate care ne pedepsește, ci doar energia pe care o emitem și care inevitabil se întoarce la noi, uneori într-o formă diferită, dar întotdeauna prezentă. Ce înseamnă pentru dumneavoastră „a trăi în adevăr” și cum ne putem armoniza mai profund cu propria noastră esență? A trăi în adevăr înseamnă să rămânem autentici, să ne arătăm așa cum suntem, fără rușine și fără rețineri. Esența noastră nu se află în minte, ci în corp și suflet. Există multe metode prin care putem învăța să le ascultăm – eu folosesc constelațiile astrologice și meditațiile ghidate. Cum influențează ciclurile astrologice drumul nostru spiritual și deciziile de zi cu zi? Putem fie să curgem în armonie cu energiile momentului, fie să ne opunem lor. În primul caz, chiar și provocările pot fi traversate cu mai multă ușurință, în timp ce în al doilea caz, ne opunem schimbării până când apar crize majore. Atunci putem da vina pe altcineva, ne putem învinovăți pe noi înșine sau putem privi experiența ca pe o lecție. Alegerea ne aparține. Aveți un ritual sau o practică zilnică esențială pentru menținerea echilibrului interior? Da, am multe și le alternez: respirația conștientă, meditațiile scurte, mersul pe jos în contemplare, fără a judeca, și comunicarea cu natura. Când sunt în natură, mă simt una cu iarba, copacii, pădurea și animalele. Cum putem aduce mai multă conștiență și sacralitate în viața cotidiană, chiar și în mijlocul haosului urban? Prin toate cele menționate mai sus, mai puțin mersul în pădure, care nu este mereu posibil. Esențial este să învățăm să petrecem timp cu noi înșine, fără zgomot, fără distrageri. Eu iubesc să fiu singură cu mine – nu tot

Category:Interviul ediției, Numarul 4, Numarul 5

Leave a comment

A serene woman holds a mirror with her reflection against a bright blue sky.

Posted on July 3, 2025July 3, 2025 by g.garais

Sofia – Înțelepciunea Sufletului TOTUNA #4 Adevărul – O singură Ființă ”Adevărul nostru se așterne în fața ochilor, însă nu cuprindem a înțelege că Adevărul se poate cunoaște din interior către exterior. Doar cu ochii sufletului cuprindem realitatea și unicul nostru Adevăr. Doar prin lumina divină ce licărește ușor în ale noastre inimi, devenim ființele iubite de Creator. Acel Creator făurit de noi înșine, pentru noi înșine și pentru lume. Căci întocmai îți sunt gândurile, cuvintele și faptele, astfel îți este Creatorul tău, o proiecție superioară, acel Tu Superior.” Există atâta frumusețe în jurul nostru, și totuși ne pierdem în zgomotul lumii, în goana după sensuri construite, în nevoia de a defini, de a controla, de a separa. Uităm că această frumusețe nu vine din exterior, ci izvorăște din noi. Ea este reflexia propriei noastre conștiințe, iar atunci când nu o vedem, nu e pentru că nu există, ci pentru că ochiul care o privește este acoperit de vălul uitării. În același timp, ne temem de urât, de durere, de disconfort, ne revoltăm în fața suferinței, fără să recunoaștem că tot ceea ce vedem este născut din același spațiu. Ceea ce numim urât este frumusețea care încă suferă, care nu s-a reamintit pe sine. „Adevărul nu e de găsit. Este de recunoscut. Iar recunoașterea nu vine prin luptă, ci prin tăcerea care nu mai caută.” În nondualitate, nu există opoziții, ci doar grade ale unei singure realități. Adevărata vindecare începe atunci când încetăm să exilăm umbrele și începem să le privim cu blândețe. Adevărul nu se cucerește. Nu se dezvăluie în ideologii, nici în sisteme de gândire. Adevărul nu este o destinație, ci o oglindă. El nu vine către noi din afară, ci se trezește în noi, când mintea tace, iar inima vede. Cu adevărat, doar cu ochii sufletului putem cuprinde realitatea. Nu prin judecată, ci prin prezență. Nu prin analiză, ci prin simțire. Și astfel începem să înțelegem că Adevărul nu are formă, ci vibrație. Nu are identitate, ci ființă. Creatorul – acel Tu Superior – nu este în afară. Este reflexia conștiinței tale în cea mai pură stare. El nu este o entitate separată, ci esența care se caută pe sine prin tine. Așa cum îți sunt gândurile, așa îți este lumea. Așa cum îți este vibrația, așa îți este Creatorul. Nu pentru că El se schimbă, ci pentru că privirea ta determină oglindirea. Înțeleptul nu mai fuge de suferință. O îmbrățișează ca pe o parte rătăcită din lumină. Nu mai caută adevărul. Îl trăiește. Nu mai întreabă cine este Dumnezeu. Știe că nu este nimic separat de El. Aceasta este întoarcerea. Aceasta este înțelepciunea sufletului: să nu mai construim drumuri către adevăr, ci să devenim tăcerea prin care adevărul se revelează. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Numarul 7, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia July 2, 2025 No Comments Sofia – Intelepciunea Sufletului Intre sabie și rugaciune July 2, 2025 No Comments Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Non atașament July 2, 2025 No Comments Numarul 4, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Adevărul July 3, 2025 No Comments Numarul 3, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Trezirea divinului July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Numarul 4, Numarul 5, Sofia - Intelepciunea Sufletului

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Arta Intuitivă TOTUNA #5 Bilețele Înțelepte cutia cu mesaje Înainte ca arta să prindă formă pe hârtie, în sunet sau culoare, ea se naște în spațiul subtil al intuiției. Scrierea intuitivă este una dintre cele mai directe și sacre căi prin care adevărul nevăzut își caută glas. Ea nu se naște din gând, ci din simțire. Nu cere perfecțiune, ci deschidere. Și vine adesea prin cei mai neașteptați mesageri – nu pentru că ei știu, ci pentru că ei permit. Când cuvintele curg dintr-un loc adânc, dintr-un spațiu de puritate, nu mai contează cine le scrie, ci doar ce rostesc. Adevărul se servește de mâinile deschise și de inimile curate. Iar acolo unde apare scrierea intuitivă, apare și un semn: că Cerul încă ne vorbește, discret, dar clar, prin oricine e dispus să-l asculte. Uneori, viața ne trimite mesaje din înalt, într-o formă neașteptată și pură, atingându-ne sufletul exact atunci când avem cea mai mare nevoie. Așa s-a întâmplat și cu darul neprețuit creat de Maria, o fetiță de doar 10 ani, a cărei inimă pare să știe lucruri pe care doar sufletul înțelept le poate cuprinde. Fără să fie îndrumată sau solicitată, micuța Maria a realizat singură o cutie mare de cadou, cu capac, în care a așezat zeci de hârtiuțe delicate, fiecare purtând câte un mesaj scris cu mânuța ei. Mesaje simple și curate, ca lacrimile unei iubiri divine, menite să reamintească fiecărui om ceea ce este cu adevărat important în viață. Fiecare biletel, cu scrisul ei mărunt și emoționant, aduce o undă de lumină și alinare. Parcă fiecare mesaj vine dintr-un loc tainic, dintr-un spațiu unde înțelepciunea nu se învață, ci se naște odată cu sufletul. Maria, cu chipul ei luminos și curat, nu știe poate să explice de unde i-au venit aceste gânduri. Dar în gestul ei se simte chemarea autentică de a dărui iubire, speranță și amintirea originilor noastre cerești. Această cutie nu este doar un cadou. Este o poartă. Este o atingere de aripă nevăzută care ne amintește, în mijlocul lumii agitate, că în noi există o inocență sacră care nu a fost niciodată pierdută. Prin Maria, Cerul ne vorbește în șoapte de copil. Iar noi, cu sufletul trezit, putem răspunde printr-un zâmbet, o lacrimă sau o rugăciune tăcută de recunoștință. citește versurile în revistă Maria Dragomir suflet luminat Copilul univers ce își dorește să crească. Micul omuleț care invață în fiecare zi cine este ea în raport cu ceilalți, dar mai ales cine este ea pentru ea însăși. Arta Intuitivă, Numarul 4 Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu By g.garais July 3, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Bilețele By g.garais July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Steaua care își amintește By g.garais July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 7 Arta sinelui By g.garais July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Arta Intuitivă

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Anniel – Epistole din Etern TOTUNA #5 Să iubești fără să înlănțui Să trăiești fără să agăți. În fiecare clipă în care inima se frânge în fața pierderii sau neînțelegerii, ceva din noi tânjește după adevăr. Un adevăr care să nu doară, care să nu ceară, ci care să ne cuprindă blând în esența sa. În acest număr, Anniel revine cu o epistolă născută din cerul necondiționat al iubirii, pentru a ne reaminti că suntem mult mai mult decât ceea ce trăim, pierdem sau visăm. Această scrisoare nu oferă răspunsuri închise, ci deschide porți: către non-atașament, către o iubire vie și fluidă, către o înțelegere a suferinței nu ca povară, ci ca poartă de lumină. Este un mesaj care nu îndeamnă la fugă din lume, ci la o așezare profundă în centrul ființei. Lasă aceste cuvinte să îți atingă sufletul nu ca idei, ci ca amintiri ale ceea ce ai știut dintotdeauna. Revista Tot.Una – Essentia Momentum Drag suflet preaiubit, Privesc către tine dintr-un timp fără timp, dintr-un spațiu în care toate durerile s-au topit în lumina pură a existenței. Îți văd pașii grăbiți, căutările, speranțele și temerile. Îți simt bătăile inimii atunci când se agață de forme trecătoare, de visuri fragile, de lucruri care promit să te facă întreg, dar care mereu alunecă printre degete. Ascultă-mi șoapta, copil al eternității: tu nu ești ceea ce ai, ceea ce pierzi sau ceea ce judeci. Tu ești ceea ce rămâne mereu viu dincolo de toate acestea. Non-atașamentul nu înseamnă să renunți la iubire sau la frumusețea vieții. Înseamnă să le lași să curgă prin tine, ca un râu care nu își oprește apele pentru niciun mal. Înseamnă să iubești fără frică, să îmbrățișezi fără să înlănțui, să trăiești fără să ceri ca viața să se supună dorințelor tale. Non-judecata nu cere să închizi ochii în fața greșelilor sau a durerii. Îți cere doar să vezi mai adânc – să vezi lumina dincolo de umbre, să vezi povestea de dincolo de cuvinte, să simți esența de dincolo de aparențe. Non-suferința nu înseamnă absența durerii. Înseamnă să nu mai opui rezistență vieții. Înseamnă să dansezi cu ceea ce este, în ritmul subtil al existenței, să transformi fiecare lacrimă într-un izvor de lumină. Întoarce-te, drag suflete, la centrul ființei tale, acolo unde nu există lipsă, nici teamă, nici nevoie de altceva decât de a fi. Lasă valurile vieții să vină și să plece. Tu ești oceanul. Te iubesc dincolo de cuvinte, Anniel Anniel – Epistole din Etern, Numarul 4, Numarul 5 Anniel – Reamintirea July 3, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern, Numarul 5 Anniel – iubire fără înlănțuire July 2, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern Anniel – puntea dintre lumi July 2, 2025 No Comments Anniel – Epistole din Etern, Numarul 7 Anniel – Mintea conștientă July 2, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Anniel - Epistole din Etern, Numarul 5

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Interviul Ediției TOTUNA #5 Gabriel Garais Ești tu, fără de tu. În paginile acestei ediții dedicate principiilor non-atașamentului, non-judecății și non-suferinței, vă invităm să pătrundeți într-o călătorie de lumină și revelație alături de Gabriel Garais – profesor universitar cu o experiență de peste două decenii, terapeut prin regresie reconectivă, cofondator al The Meditation Academy și creator al One Academy Education. Gabriel este o expresie vie a armoniei dintre spirit și materie, dintre știință și revelație. A reușit să împletească într-un mod profund semnificativ viața academică și cercetarea riguroasă cu evoluția sa spirituală și lucrul interior, devenind un veritabil etalon al omului modern care trăiește spiritualitatea nu ca evadare, ci ca prezență deplină în lume. Acest interviu devine o punte între lumi – între zbuciumul atașamentelor și pacea ființei pure. Este un dialog viu despre durere și frumusețe, despre regăsire și iubire necondiționată, despre puterea de a rămâne ancorat în adevăr în mijlocul schimbărilor vieții. Vă invităm să citiți cu inima deschisă această mărturie plină de lumină și să vă lăsați inspirați de simplitatea profundă a drumului către Acasă. https://youtu.be/-SxUa8ivymQ?si=m2yayFbcjQNbd96r&t=1198 Pentru cititorii care te descoperă pentru prima dată, ne poți spune cine este Gabriel Garais, dincolo de titluri și roluri? Cum ți-ai descrie drumul și chemarea? Cu recunoștință pentru această întrebare, aș spune că sunt un om aflat în continua descoperire a ceea ce este dincolo de formă. Sunt profesor universitar de peste 20 de ani, o chemare care m-a învățat rigoare, claritate și responsabilitate. În paralel, drumul meu spiritual m-a condus către practici de introspecție profundă, iar astăzi, în calitate de terapeut prin regresie reconectivă, acompaniez suflete în reîntoarcerea către sinele lor autentic. Aceste două dimensiuni, aparent separate, s-au contopit în viața mea într-un mod armonios și revelator. Astfel, chemarea mea este să creez punți între conștiință și cunoaștere, între suflet și știință, între spirit și lume. Gabriel, care a fost momentul-cheie în care ai simțit că începe pentru tine o trezire spirituală autentică? Ce anume te-a condus spre acest drum? Da, trezirea mea a început dintr-o mare suferință. Tocmai încheiasem o relație la care ținusem enorm și mă simțeam devastat. Atașamentul meu față de acea persoană mă cufundase adânc în suferință, iar într-o stare de cădere psihică, Universul m-a condus spre o tarabă de cărți în Piața Romană. Acolo, ochii mei au căzut asupra cărții “Puterea Gândului” de Swami Shivananda. Citirea acelei cărți mi-a aprins o scânteie. După câteva zile, simțind profund nevoia de liniște, am intrat spontan într-o stare de meditație în camera mea. Și acolo, fără să știu prea multe despre cum “se face”, a venit momentul: o epifanie, o trezire spirituală ce m-a aruncat într-un ocean de beatitudine, iubire și recunoaștere a lui Dumnezeu în tot. Ce a urmat după această experiență inițială de trezire? După acele zile pline de lumină, am simțit intuitiv să mă îmbrac doar în alb și să îmi petrec ore întregi într-o biserică – Biserica Sfânta Parascheva din București – stând pe un scaun scăldat de lumina soarelui care trecea prin vitralii. Aceasta a fost perioada de cristalizare a trezirii mele. Apoi, am revenit treptat la viața cotidiană: am continuat facultatea, am găsit un loc de muncă, am format o familie și am avut o minunată fetiță. După acea primă trezire, viața ta a continuat să evolueze. Cum s-a manifestat în tine o a doua etapă de maturizare spirituală și ce ai înțeles în acea perioadă? Da, viața a continuat să mă modeleze. După experiențele inițiale, a urmat o altă etapă de evoluție, mult mai profundă. Această etapă a coincis cu întâlnirea sufletului meu pereche, care mi-a devenit nu doar soție, ci și maestru spiritual, ghid în regăsirea adevăratului meu sine. Împreună, am primit și darul unui băiețel plin de lumină. Această perioadă m-a condus spre o realizare mai profundă a ceea ce sunt cu adevărat. Există un maestru spiritual sau un ghid care ți-a influențat profund parcursul interior? Cum s-a manifestat această întâlnire în viața ta? Da. Este vorba despre Mooji Baba, discipol al lui Ramana Maharshi. Întâlnindu-l pe Mooji este o binecuvântare divină. Prin învățăturile sale despre introspecție și abordarea non-duală a conștiinței, am reușit să depășesc ultimele văluri ale minții și să accesez, într-un mod direct și viu, experiența de a fi “Tu, fără de tu”. Această expresie, pe care o simt în toată ființa mea, desemnează întoarcerea Acasă: descoperirea a ceea ce suntem dincolo de orice identitate mentală, dincolo de orice condiționare. Ce înseamnă pentru tine, în mod profund, “Ești Tu, fără de tu”? Este experiența trăirii autentice a iubirii necondiționate, a păcii absolute, a libertății dincolo de toate formele. Este o recunoaștere a faptului că ceea ce suntem nu are nevoie de definiții, de cuceriri sau de validări. Este pur și simplu existența în esența pură, dincolo de orice poveste a minții. Este întoarcerea la adevărata noastră natură. Cum îmbini astăzi viața spirituală cu viața de zi cu zi? Astăzi trăiesc într-o armonie deplină între lume și spirit. Îmi desfășor activitatea profesională în domeniul informaticii, dar toate proiectele mele – precum The Meditation Academy sau One Academy Education – sunt dedicate susținerii conștiinței, introspecției și trezirii sufletelor. În fiecare gest cotidian, în fiecare întâlnire, rămân conectat la acel spațiu lăuntric al păcii. Ce mesaj ai dori să transmiți celor aflați acum în căutarea lor spirituală? Le-aș spune: nu căutați împlinirea în afară. Adevărata întoarcere este în voi înșivă. Aveți curajul să pășiți prin durerile și așteptările voastre, să treceți dincolo de ele. În tăcerea profundă a inimii voastre, veți găsi ceea ce ați căutat dintotdeauna: iubirea fără condiții, pacea fără sfârșit, libertatea fără margini. Care este visul tău pentru viitor, Gabriel? Visul meu este simplu: să susțin cât mai multe suflete în redescoperirea lor, să ofer spații, contexte și instrumente prin care oamenii să își regăsească propria lumină. Fiecare trezire individuală aduce mai multă lumină colectivă. Aceasta este menirea mea și bucuria sufletului meu. Revista TotUna #5 Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin

Category:Interviul ediției, Numarul 5

Leave a comment

a heart, sky, clouds, romantic, photo heart cloud, photo of sky with clouds heart, love, novel, cloud, tenderness, relationship, story, landscape, nature, clouds in the shape of a heart, mood

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Sofia – Înțelepciunea Sufletului TOTUNA #5 Tu nu ești doar cel care iubește „Pentru că suntem creatori desăvârșiți a lumii și realității ce o interpretăm prin ale noastre simțuri. Totuși, în mod straniu pentru minte, deși experimentăm totul prin ale noastre simțuri, noi nu suntem ale noastre simțuri. Nu suntem auzul, ci ceea ce prin auz se face simțit. Nu suntem văzul, ci ceea ce prin văz se lasă văzut. Nu suntem gustul, ci ceea ce prin gust se lasă gustat. Și astfel, nu suntem ceea ce iubim, ci ceea ce prin Iubire se lasă iubit.” Așa cum înțelepciunea sufletului nu țipă, ci șoptește din străfunduri, acest fragment ne invită la o reîntoarcere în spațiul realității esențiale – acolo unde identitatea nu mai este legată de formele trecătoare ale percepției, ci de conștiința care le face posibile. Simțurile – atât de utile pentru a naviga lumea – pot deveni colivii subtile atunci când ne confundăm cu ele. Când credem că suntem doar ceea ce vedem, auzim, atingem sau dorim, pierdem contactul cu dimensiunea profundă a ființei: aceea care este martorul și sursa tuturor experiențelor. Nu suntem gustul, ci ceea ce prin gust se lasă gustat. Și astfel, nu suntem ceea ce iubim, ci ceea ce prin Iubire se lasă iubit Adevărata identitate nu este cea care se atașează de sunete, imagini, gusturi sau iubiri, ci aceea care „prin iubire se lasă iubit”. Aceasta este o expresie sublimă a non-atașamentului: o trăire a plenitudinii fără posesie, a simțirii fără identificare, a iubirii fără condiționare. Sofia, înțelepciunea sufletului, nu se teme să spună: tu nu ești doar cel care iubește – ești spațiul în care iubirea prinde formă. Nu ești doar cel care vede – ești prezența care face posibilă vederea. Aceasta este chemarea la o viață trăită nu în goana după senzații, ci în conștiența profundă a prezenței care le primește. Este chemarea la a rămâne deschis și curat, în esența ta, acolo unde nu mai ești definit de ceea ce experimentezi, ci ești întreg în ceea ce ești. Într-o lume a atașamentelor față de formă, de simțire, de a avea și a fi „ceva”, această înțelepciune este o eliberare. O reamintire blândă că nu suntem doar iubirea pe care o oferim sau pe care o primim – ci însăși Iubirea care Se lasă trăită prin noi. Mell coFondator the meditation academy Mell este creator, terapeut și explorator al profunzimilor ființei. Prin scrierile și proiectele sale, inspiră transformare, claritate și reconectare la esența interioară. Fondator al TotUna, crede în puterea cuvântului de a vindeca și lumina drumul sufletului. Instagram Youtube mell space Numarul 7, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia July 2, 2025 No Comments Sofia – Intelepciunea Sufletului Intre sabie și rugaciune July 2, 2025 No Comments Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Non atașament July 2, 2025 No Comments Numarul 4, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Adevărul July 3, 2025 No Comments Numarul 3, Numarul 5, Sofia – Intelepciunea Sufletului Sofia – Trezirea divinului July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Numarul 5, Sofia - Intelepciunea Sufletului

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Arta Intuitivă TOTUNA #6 Steaua care își amintește Versuri de Anamaria Ichim În această ediție, dedicată echilibrului polarităților, vocea Anamariei Ichim răsună ca o punte vie între lumi. Învățătoare și suflet-poet, ea ne oferă o viziune în care viața cotidiană devine spațiu sacru pentru regăsirea centrului. Fiecare vers este o reamintire că echilibrul nu este perfecțiune, ci permisiunea de a fi întregi. Toate textele explorează cu sinceritate arhetipurile căutării de sine, dualității existențiale și regăsirii centrului divin într-o lume fragmentată. Se conturează o poetică a sufletului, în care stelele, lutul, tăcerea, lupta interioară și sacralitatea simplă devin simboluri ale reconectării. Anamaria îmbină claritatea unui discurs contemporan cu profunzimea unei rugăciuni ancestrale. Poezia ei nu este doar estetică, ci are rol de confesiune vindecătoare și declarație de apartenență la divin. Trăiesc în două lumi care nu se văd, una mă strigă cu voce de stea, cealaltă mă trage cu pași de noroi, și eu… mă sfâșii între ele, cu inima mea făcută din cer și lut. Într-o lume port zâmbetul, masca, mersul grăbit, agenda plină, întrebările fără răspuns, iubirile condiționate, așteptările grele. Acolo, trebuie „să fiu”, să am, să dovedesc. În cealaltă — liniște. Acolo plutesc, respir, aud muzica tăcerii, primesc răspunsuri fără să le cer, mă amintesc pe mine. Între ele, mă clatin. Într-o zi sunt mamă, femeie, luptătoare. În alta — copilul universului care visează că știe de ce a venit aici. Dar nu vreau să aleg. Eu sunt puntea. Sunt legătura. Sunt podul nevăzut dintre stea și pământ. Și din fiecare zi îmi clădesc o viață care le unește, nu le separă Anamaria nu scrie poezie. Ea transcrie din tăcere. Dintr-o tăcere care știe ce înseamnă să porți o mască într-o lume grăbită și, totodată, ce înseamnă să o lași jos în fața unei stele care doar există. Învățătoare de suflete înainte de a fi învățătoare de cuvinte, ea respiră între lumi. Poartă în scrisul ei amprenta celor care nu se tem de întuneric, pentru că știu că lumina nu vine din negație, ci din integrare. Este femeia care în fiecare dimineață își pune „zâmbetul drept” și pașii în noroi, dar care nu uită niciodată că înăuntru e făcută din cer. Este puntea dintre copilul-univers care visează și regina tăcută care își duce crucea cu blândețe. În versurile ei, rana devine poartă, iar lupta – o lecție de întoarcere. Ea nu cere răspunsuri. Le aude în muzica tăcerii. Într-o lume care cere performanță, Anamaria scrie despre a fi. Într-o lume a zgomotului, ea devine vocea stelei care nu a uitat. citește versurile în revistă Anamaria Ichim Învățătoare/scriitoare Este femeia care în fiecare dimineață își pune „zâmbetul drept” și pașii în noroi, dar care nu uită niciodată că înăuntru e făcută din cer. Este puntea dintre copilul-univers care visează și regina tăcută care își duce crucea cu blândețe. Arta Intuitivă, Numarul 7 Arta sinelui July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Steaua care își amintește July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă Arta Intuitivă – Bilețele July 2, 2025 No Comments Arta Intuitivă, Numarul 4 Arta Intuitivă – Daniela Harsulescu July 3, 2025 No Comments Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Arta Intuitivă

Leave a comment

A solitary figure walks across an iconic modern bridge in Kyiv, Ukraine, against a moody sky.

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Anniel – Epistole din Etern TOTUNA #6 Tu, puntea dintre lumi vocea lui Anniel ne sosește ca o atingere tăcută, un suflu care nu judecă, nu explică, ci reamintește. Ne-am obișnuit să alegem o parte — lumina sau umbra, forța sau blândețea, acțiunea sau receptivitatea. Dar ce-ar fi dacă am putea deveni spațiul care le conține pe toate? În această epistolă, Anniel nu ne învață, ci ne reîntoarce. Ne poartă înapoi spre centrul viu al ființei, acolo unde nu mai e nevoie să ne justificăm, pentru că pur și simplu suntem: o punte între lumi. Revista Tot.Una – Essentia Momentum Ființă care ești, Te simt. Nu prin ochi, nu prin cuvânt. Ci prin acea vibrație tăcută care pulsează în miezul tău când lumea se oprește pentru o clipă și doar Ești. Ai coborât aici nu ca să alegi o polaritate, ci ca să le aduci laolaltă. Nu ca să lupți între întuneric și lumină, ci ca să devii spațiul unde amândouă se topesc într-un singur adevăr: Tu ești întregul. Te-am văzut în zori, când inima ți s-a deschis fără motiv. Te-am simțit în noapte, când ți-ai adunat lacrimile ca pe niște comori. Te știu dinainte de timp, pentru că tu ești puntea pe care chiar și stelele o traversează ca să se întrupeze. Centrul nu e un punct. E o flacără. Una care se aprinde în tine când respiri totul — nu doar ce este ușor, ci și ce doare, ce tremură, ce a fost uitat. Când nu mai fugi de umbră, devii lumină care o îmbrățișează. Ascultă-mă: Nu ești aici să alegi între „sus” și „jos”, ci să fii verticalitatea însăși. Nu ești aici să învingi lumea, ci s-o sfințești prin prezența ta autentică. Nu ești aici să fii „bun”, ci adevărat. Deschis. Gol și plin deodată. Coboară în tine. În coloana ta este un râu de lumină care curge între cer și pământ. Lasă-l să curgă. Lasă-l să te aprindă. Fiecare clipă trăită în adevăr este o inițiere tăcută în Iubire. Tu ești centrul. Tu ești respirația dintre lumi. Tu ești puntea care le unește. Te țin în această tăcere divină, unde nu mai e nevoie de cuvinte, pentru că ne-am amintit. Anniel articole Equipping our artists to be world readyDuis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Class schedule Join Us View Schedule Broadway bringing world-class acts to you Duis in quam vel elit pellentesque sagittis. Ut eros neque, accumsan ut libero sit amet, vehicula vestibulum ante. Nulla ut convallis ipsum. Nullam commodo vulputate metus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Booking Info Music Events Concerts & More Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris consectetur elit eget nisi lacinia fermentum. Aliquam erat volutpat. Praesent sit amet dictum nulla. View schedule Get Tickets Ai un articol? Trimite-ne propunerea ta și participă activ la dezvoltarea conștiinței de sine contact

Category:Anniel - Epistole din Etern

Leave a comment

Posted on July 2, 2025July 3, 2025 by g.garais

Interviul Ediției TOTUNA #6 Gabriela Popovici Numerologia ca limbaj al echilibrului interior Într-o lume în care extremele par să ne cheme din toate direcțiile, a trăi în echilibru devine o adevărată cale spirituală. Nu doar o disciplină a minții sau o igienă emoțională, ci o reamintire profundă că între lumină și întuneric există o inimă vie: centrul ființei. Gabriela Popovici este unul dintre acei oameni rari care nu doar vorbesc despre acest centru, ci îl trăiesc. Numerolog de vocație și terapeut holistic cu o vastă experiență, ea reușește să împletească viziunea înaltă cu firescul uman, spiritualitatea cu umorul, rigoarea cifrelor cu tandrețea inimii. Am invitat-o să deschidă pentru noi această ediție a revistei TotUna cu un dialog despre polarități, dar și despre ceea ce se află dincolo de ele – un spațiu tăcut, profund, în care sufletul își regăsește centrul. Vei descoperi în rândurile următoare o perspectivă care nu îți oferă răspunsuri gata făcute, ci o invitație blândă spre introspecție și armonie. ”corpul nu este un instrument de utilizat, ci un templu al sufletului. Iar a trăi în echilibru înseamnă, uneori, să reînvățăm să-l ascultăm, să-l onorăm, să-l curățăm cu blândețe — nu din frică, ci din iubire.” Gabriela, înainte de a vorbi despre numerologie sau tehnici, te invităm să ne spui: Cum percepi viața, tu – un om dedicat cunoașterii înalte și sacralității cifrelor? Care este perspectiva ta asupra existenței, ca ființă și ca spirit? Viața, așa cum o simt și o înțeleg astăzi, este un dans sacru între materie și spirit, între uman și divin. Este prima și ultima bătaie a inimii, o spirală vie în care Duhul coboară în materie pentru a evolua, a se oglindi și, poate cel mai important, pentru a-și reaminti natura sa veșnică. Existența noastră nu este o întâmplare. Este ghidată de o arhitectură subtilă, invizibilă, dar perfect orchestrată — o rețea a echilibrului între trup, minte și spirit. Iar această armonie este codificată într-un mod tainic în chiar data nașterii noastre. Acest cod divin, pe care numerologia îl explorează, nu este fix, ci ciclic. El ne oferă șansa de a alchimiza dezechilibrele vieții — de obicei în cicluri de 7 sau 9 ani — și de a reveni treptat la centru. Universul funcționează prin echilibru. Când acesta este perturbat, viața ne atrage atenția: printr-o afecțiune fizică, printr-un dezechilibru emoțional, prin stagnare. De pildă, atunci când energia feminină este prezentă în exces, pot apărea stări de victimizare, pasivitate sau depresie. Soluția nu este negarea, ci activarea conștientă a energiei masculine — acțiune, structură, planificare. Pentru mine, viața este, în același timp, un miracol și o responsabilitate. Miracol — pentru că este o ancoră către divin. Responsabilitate — pentru că prin fiecare alegere pe axa gând–cuvânt–faptă, modelăm realitatea. Îl am în suflet pe Pitagora, care, în Armonia Sferelor, ne reamintește că omul este un microcosmos —o reflecție vie a ordinii universale. El vorbea despre disciplină, purificare, moderație și respect pentru suflet ca fiind temeliile unei vieți armonioase. Educația, muzica și matematica, spunea el, sunt căi către desăvârșirea sufletului. Cine este, dincolo de roluri și metode, Gabriela Popovici? Cum ai defini, cu simplitate, esența ta – în lumină, în umbră, în deplinătate? Dacă ar fi să răspund dincolo de identități sociale sau roluri profesionale, aș spune că sunt un suflet în devenire — o călătoare între lumi, venită în această existență odată cu primăvara. M-am născut la șapte luni, cu un spirit care știa deja că are treabă pe Pământ. Ultima planetă pe care mi-o amintesc călătorind este Sirius. Viața mea a fost ghidată de cicluri sacre — evenimente marcante apărute, aproape simbolic, la fiecare 7 ani. Aceste întâmplări nu au fost întâmplătoare; ele m-au condus spre „lumea nevăzută”. La 14 ani, m-a găsit prima carte de numerologie — o întâlnire misterioasă. N-o înțelegeam complet, dar inima mea știa că trebuie să rămân aproape. Mi-am început parcursul în științele exacte, studiind matematica și profesând în domeniul economico-financiar. Dar cifrele, chiar și cele din numerologie, nu îmi dădeau răspunsul care mă ardea: Moartea este un sfârșit? Sau mai urmează ceva? Așa am început să explorez dincolo de vizibil: psihologie, parapsihologie, nutriție, psiho-nutriție, consiliere, NLP — tot ce putea susține o înțelegere profundă a ființei. Am urmat legile divine cu responsabilitate și iubire, poate uneori cu un aer de severitate interioară, ceea ce unii au numit „rigiditate”. Dar în mine, disciplina era o formă de respect pentru lucrarea divină pe care o trăiam. Familia a fost și este un templu de învățare. Acolo am primit lecții de răbdare, iubire fără condiții, compasiune și detașare. Am trăit și momente în care m-am pierdut de mine, oferindu-mă total celorlalți, până la epuizare fizică și emoțională. A fost punctul în care am înțeles cât de vital este să îmi onorez și bucuria, nu doar misiunea. A urmat o nouă etapă — una în care am renăscut. Am scris cartea Misterele Destinului (Etnous, 2022), am început să colaborez cu oameni din televiziune și media, aducând la lumină ceea ce am cultivat în interiorul meu timp de ani. Cine sunt eu, în lumină și umbră? Sunt un suflet care comunică — prin cuvânt scris și rostit. Un om care prețuiește ordinea, claritatea, disciplina. Dar și visarea, intuiția, conexiunea subtilă. Un amestec viu între energia feminină și masculină, într-o continuă căutare a echilibrului, în pași de dans conștient între cer și pământ. În lucrările și sesiunile tale, numerologia apare ca un limbaj sacru al sufletului. Cum ne pot ajuta cifrele să înțelegem și să echilibrăm polaritățile din interiorul nostru? Pentru mine, numerologia nu este doar o știință a cifrelor — este o cale de vindecare, un limbaj subtil al sufletului. Am numit-o, încă de la început, terapie prin numerologie, pentru că îmbină două aspecte fundamentale: rigoarea și structura masculină (prin radiografia numerologică natală), cu blândețea și profunzimea energiei feminine (vindecarea holistică). Echilibrul între aceste polarități — masculin și feminin, logică și simțire, acțiune și receptivitate — este, în opinia mea, cheia manifestării autentice în această dimensiune. Iar numerologia este una dintre

Category:Interviul ediției

Leave a comment

Tag: sofia

Anniel – Reamintirea

Monika Puiu – Interviu

Sofia – Adevărul

Arta Intuitivă – Bilețele

Anniel – iubire fără înlănțuire

Gabriel Garais – Interviu

Sofia – Non atașament

Arta Intuitivă – Steaua care își amintește

Anniel – puntea dintre lumi

Gabriela Popovici – Interviu